با تاثیر روغن نارگیل آشنا شوید

روغن نارگیل یک روغن گیاهی اشباع شده است که از دارای موادی همچون اسید لوریک، اسید میریستیک، کاپریلیک اسید، اسید پالمیتیک، اسید کاپریک و … است. باید بگوییم این روغن دارای خواص بسیاری برای سلامت پوست و مو است و امروزه افراد در سراسر جهان با ماساژ این روغن بر روی پوست و مو آن‌ها را سالم و لطیف نگه می‌دارند.

در این مقاله از سایت دکتر نازیلا سعیدزاده قصد داریم به موضوع روغن نارگیل و تاثیر آن در زیبایی بپردازیم. پس تا آخر این مقاله با ما همراه باشید.

فواید روغن نارگیل بر پوست

این روغن را به صورت سنتی از هسته نارگیل خشک یا خام استخراج می‌کنند و در دمای اتاق به صورت جامد بوده و وقتی گرم می‌شود نرم و به صورت مایع در می‌آید. روغن نارگیل خواص نرم‌کنندگی دارد و برای انواع پوست‌های چرب، خشک و معمولی مناسب است. این روغن از پوست محافظت کرده و در برطرف کردن چروک‌های پوست مناسب می‌باشد. از دیگر خواص آن می‌توان موارد زیر را نام برد:

• سبب کاهش التهاب می‌شود: جالب است بدانید روغن نارگیل خاصیت ضد التهابی دارد و علاوه بر آن درد را تسکین می‌دهد.
• روغن نارگیل آکنه را درمان می‌کند: بسیاری از افراد فکر می‌کنند این روغن منافذ پوست را می‌بندد. علاوه بر این آکنه را نیز می‌تواند درمان کند. این روغن به دلیل خاصیت ضد التهابی و خواص ضد باکتری که دارد می‌تواند اکنه را درمان کرده و پوستی سالم را به شما هدیه دهد.
• نرم‌کننده لب است: به جرات می‌توان گفت استفاده از این روغن برای برطرف کردن ترک لب یکی از بهترین کار‌ها است و خیلی سریع عمل می‌کند.
• ترمیم‌کننده زخم‌ها: شما با استفاده از این روغن گیاهی و سرشار از خاصیت می‌توانید زخم‌های صورت و بدن خود را بهبود دهید. برای این کار تنها باید این روغن را در محل زخم ماساژ دهید. این کار سبب افزایش کلاژن پوست می‌شود که یکی از عواملی برای بهبود زخم‌ها است.
• نرم‌کننده پوست: این روغن یک نرم‌کننده عالی به شمار می‌رود و خشکی و حتی اگزما را به راحتی برطرف خواهد کرد. علاوه بر این روغن نارگیل برای خشکی‌های کف پا نیز مناسب بوده و پوست را لایه‌برداری می‌کند.
• پاک‌کننده آرایشی است: از این روغن می‌توانید به عنوان پاک‌کننده آرایش نیز استفاده کنید. شاید برایتان تعجب‌آور باشد چون کار رایجی نیست اما باید بگوییم در سراسر دنیا افرادی هستند که آرایش خود را با این روغن تمیز کرده چرا که می‌خواهند از مواد شیمیایی دور باشند.
• روغن نارگیل ضد چروک می‌باشد: یکی از معروفیت‌های این روغن خاصیت جوانسازی و برطرف کردن چین و چروک است.

روغن نارگیل

نحوه استفاده

برای استفاده از این روغن باید آن را کمی بین دستان خود بمالید تا مایع شود. سپس آن را روی صورت و بدن خود پخش کنید و بگذارید یک لایه سبک از روغن نارگیل شب تا صبح روی پوست شما بماند. این روغن نباید به داخل چشم وارد شود چرا که به مدت موقت دید شما را تار خواهد کرد.

نتیجه گیری

روغن نارگیل از زمان‌های قدیم یکی از پرخواص‌ترین روغن‌های گیاهی بوده که بر زیبایی و سلامت پوست و مو بسیار تاثیرگذار است. این روغن از هسته نارگیل تهیه می‌شود. در حالت نرمال جامد است. با گرم کردن آن به شکل مایع خواهد شد. از جمله خواص این روغن شگفت‌انگیز می‌توان به درمان آکنه و جوش، خاصیت ضد پیری، کنترل ریزش مو، نرم‌کننده طبیعی پوست و مو و … اشاره کرد. اما باید بگوییم هر روغنی برای همه افراد مناسب نیست و باید با توجه به آن استفاده شود.

دکتر نازیلا سعید زاده، با توجه به خصوصیات انواع پوست، اقدام به رفع چین و چروک پوست می‌کند و به شما پوستی سالم و زیبا را هدیه می‌دهند. دکتر سعید زاده یکی از بهترین و پرتجربه‌ترین مختصصین پوست و مو در شمال تهران هستند. ایشان در کلینیک زیبایی با تجهیزاتی مدرن روش‌های زیبایی و درمانی پوست و مو را انجام می‌دهند. برای دریافت نوبت با شماره‌های موجود در سایت تماس بگیرید

باز شدن منافذ پوست علاوه بر ایجاد ظاهر ناخوشایند، باعث جذب آلایندگی‌های گوناگون روی پوست می‌شود. به‌همین دلیل، بروز چنین پدیده‌ای باعث ایجاد احساس ناخوشایند در افراد گوناگون می‌شود. در این صورت، افراد سعی می‌کنند با اقدامات گوناگونی منافذ را ببندد. یکی از این شیوه‌ها، شیوه‌های سنتی و استفاده از مواد طبیعی است که در این یادداشت به معرفی برخی از آنان پرداخته می‌شود.

سفیده تخم مرغ

این ماده همانند یخ باعث سفت شدگی تدریجی پوست می‌شود. سفت شدگی و جمع شدگی پوست به تددریج باعث از بین رفتن منافذ و سوراخ‌های سطحی پوست می‌شود.

ماسک جوش شیرین

جوش شیرین را با مقداری آب مخلوط کرده و آن را بر روی پوست صورتتان بمالید. پس از مدت ده تا پانزده دقیقه از گذشت آن و خشک شدن جوش شیرین روی پوستتان آن را با گرم بشویید. این ماسک تاثیر بسیار زیادی در کوچک شدن منافذ، رفع چربی‌ها و سلول‌های مرده دارد؛ بنابراین، علاوه بر تاثیر مستقیم روی منافذ پوست، باعث جلا و درخشندگی پوست می‌شود.

سرکه سیب

این ماده به تدریج باعث ایجاد تغییراتی pH پوست می‌شود که در نتیجه آن این معیار در پوست، به حالت اسیدی تمایل می‌یابد. با ایجاد این تغییر، منافذ به مرور بسته و کوچک می‌شوند. افزون بر این، شرایط اسیدی پوست باعث التهاب، از بین رفتن عفونت و باکتری‌های سطح پوست می‌شود که خود تأثیرات مثبتی دارد.

ماسک خاک رس

خاک رس بنتونیت و یا کایولین، برای رفع سلول‌های مرده و انسداد منافذ بخش‌های مختلف صورت، به‌خصوص بینی کاربرد بسیاری دارد. برای استفاده از این ماسک، خاک رس را با آب ترکیب کرده و آن را به‌مرور روی نقطه مورد نظرتان بمالید. پس از خشک شدن کامل این قسمت را از روی پوست خود جدا نمایید.

لایه‌برداری

لایه‌برداری، با مواد گوناگونی انجام می‌شود که علاوه بر رفع سلول‌های مرده باعث بسته شدن منافذ پوست می‌شود. برای انجام لایه‌برداری می‌توان از مواد گوناگونی همانند شکر و آبلیمو استفاده نمود.

تمامی موارد فوق، موادی هستند که توسط علم پزشکی به اثبات رسیده‌اند. اما برای مشاوره با متخصص پوست در زمینه زیبایی و باز شدن منافذ پوست می‌توانید به کلینیک زیبایی دکتر سعیدزاده مراجعه نموده و از نظرات ایشان بهره‌مند شوید.

مراقبت از پوست چرب دغدغه افرادی است که این نوع پوست را دارند. پوست چرب نوعی از انواع پوست‌هایی است که با ویژگی‌های گوناگون وجود دارند. پوست دارای انواع و گروه‌های مختلفی براساس جنس و نوع است. این نوع پوست، دارای چربی بسیار، شفافیت و ظاهری پرجلا است. این نوع پوست‌ها به دلیل چربی بیش از حدی که دارد، مستعد ظهور جوش‌های سر سفید، سر قرمز و سر سیاه است. به همین دلیل نیاز به مراقبت‌های ویژه‌ای دارد.

پوست از هر نوع و هر جنسی نیاز به مراقبت دارد

شستشوی پوست

شستشوی روزانه پوست یکی از الزاماتی است که در مراقبت از پوست باید انجام شود؛ اما، در خصوص پوست‌های چرب توصیه می شود که شستشو دو مرتبه انجام شود؛ زیرا، مرتبه نخست منجر به پاک‌سازی و رفع  آلودگی‌ها می‌شود. در مرتبه دوم، شستشو باعث از بین رفتن چربی سطحی پوست و خشک پوست می شود.

از مرطوب کننده استفاده نکنید

این نوع پوست به دلیل ترشح چربی بیش از حد نیازی به استفاده از مرطوب کننده قوی ندارند؛ زیرا، براساس جنسی که دارند آب‌رسانی به پوست آن‌ها انجام می شود. استفاده از ضدآفتاب و مرطوب‌کننده‌ها ملایم می‌تواند از اقدامات ضروری برنامه مراقبت از پوست باشد.

به افرادی که این نوع پوست را دارند، توصیه می‌شود تا از مصرف غذاهای چربی و سرخ کرده پرهیز کنند؛ زیرا، استفاده از این مواد غذایی باعث تشدید ترشح چربی روی پوست آن‌ها می‌شود که در نتیجه این فرآیند، امکان افزایش تولید جوش‌های گوناگون افزایش می‌یابد.

منع کاربرد کرم ضد افتاب

یادتان باشد که کرم ضدآفتاب باعث افزایش چربی پوست می‌شود. بنابراین  باید تنها کرمی استفاده شود که فاقد فرمولاسیون چربی است. این پوست به دنبال خود باعث افزایش جوش می شود. درنتیجه، شستشوی مکرر پوست، دوری از استرس فشار مالیدن پوست و دست زدن به پوست با انگشتان کثیف خودداری فرمایید.

لایه برداری پوست چرب

برای حفظ شفاف‌سازی این نوع پوست توصیه می‌شود. از لایه بردارهای طبیعی استفاده شود. نیاز به توضیح است که هر پوستی با افزایش سن پیر می‌شود؛ اما، یکی از نکات جالب در خصوص پوست‌های چرب این لست که پوست‌های چرب در مقایسه با انواع دیگر پوست دیرتر پیر می‌شوند و چروک‌ها روی آن ظاهر می‌شود؛ اما، این نکته ملزم به مراقبت‌های دقیق از پوست است تا بتوان به زیبایی و این مزیت پوست‌های چرب استفاده نمایید.

خشکی پوست یکی از معضلاتی که برای پوست اتفاق می‌افتد و معضلی برای سلامت پوست به شمار می‌آید. این معضل، معمولاً به دلیل از دست رفتن آب بدن یا دی‌هیدروشن شدن بدن اتفاق می‌افتد. برای حل شدن این مشکل و رفع آن باید اقداماتی انجام داد تا بتوان خشکی پوست را درمان نمود. در این یادداشت، به راهکارهای رفع این مشکل پرداخته می‌شود:

یکی از اقداماتی که انجام داد، این است که از حمام کردن یا دوش گرفتن با آب خیلی داغ خودداری نمود. این عامل تاثیر بسیاری در رفع خشکی دارد.

بهتر است، هر یک روز در میان با مدت زمانی ۱۰ دقیقه دوش بگیرید؛ زیرا، استفاده مکرر از مواد شوینده باعث خشک شدن پوست می‌شود.

خشکی پوست یکی از معضلات پوست است که باعث ترک خوردگی پوست می‌شود

برنامه غذایی نامناسب. کمبود مواد مغذی به خصوص ویتامینA و ویتامین های گروه B باعث خشک شدن پوست می شود.

استفاده مکرر از دستگاه بخور و بخور دادن پوست تاثیر به‌سزایی در لطافت و رفع خشکی پوست دارد. این کار باعث آب‌رسانی به لایه‌های زیرین پوست شده و تاثیر مثبتی در سلامت این قسمت دارد.

یکی دیگر از نکاتی که باید رعایت کرد، مرطوب کردن پوست با استفاده از کرم مرطوب کننده پس از حمام می‌باشد. طبیعی است، در فرآیند استحمام مقداری از لطافت ظاهری و نرمی پوست کاسته شده و درنتیجه باعث خشکی می‌شود. به همین دلیل  استفاده از کرم‌های مرطوب کننده باعث آب‌رسانی به لایه‌های زیرین و مرطوب سازی می‌شود.

قرار گرفتن پوست در معرض عناصر و فلزات بخصوص در زمستان.

در خشک شدن پوست، عواملی دخیل هستند که عدم انجام آن‌ها و یا مراقبت از پوست باعث رفع خشکی و یا کاسته شدن میزان آن می‌شود.

غدد چربی به مقدار کافی پوست را چرب نمی کنند، در نتیجه پوست خشک می شود.

فصل، یکی از عواملی است که در خشکی پوست تأثیر بسزایی دارد. به‌‌عنوان مثال، خشکی در ماه‌های پاییز و زمستان که رطوبت نسبی هوا کم است، افزایش می‌یابد. در این دوره زمانی نیاز است تا از کرم‌های مرطوب کننده استفاده بیشتری شود، تا با آب‌رسانی به لایه‌های زیرین کمبود رطوبت هوا جبران شده و مانع از ایجاد خشکی شود.

با رعایت اقداماتی می‌توان مانع خشکی پوست شد

با افزایش سن افراد، از میزان رطوبت و منافذ پوستی بدن کاسته می‌شود و درنتیجه خشک شدن پوست افزایش می‌یابد این عامل باعث می‌شود تا افراد در سنین بالاتر، استفاده بیشتری از کرم‌های مرطوب کننده نمایند و رطوبت بدن خود را جبران کنند.

ماسک پوست صورت، ازجمله مواردی است که انسان به آن توجه زیادی نشان می‌دهد و هر چه شفاف‌تر، روشن‌تر و صاف‌تر باشد، اعتماد به نفس بیشتری پیدا می‌کنند. این اعتماد به نفس در نتیجه زیبایی ظاهری آن‌ها می‌باشد. برای شفاف‌سازی پوست می‌‌توان از ماسک‌های گوناگونی استفاده کرد که عموماً با استفاده از مواد طبیعی ساخته می‌شود‌. در این مقاله به معرفی برخی از ماسک‌های کاربردی در شفاف‌سازی پوست پرداخته می‌شود.

ماسک پوست کاربرد بساری برای جوانسازی دارد

پودر شیر

یکی از ماسک‌ها که کاربرد زیادی در سفید کردن پوست صورت دارد، ماسک پودر شیر است. برای ساختن این ماسک، یک قاشق غذاخوری پودر شیر، آب پرتقال طبیعی و یک قاشق غذاخوری جوی دوسر را با هم مخلوط می‌کنند. سپس این ماسک را بر روی صورت خود اعمال کرده و پس از نیم ساعت آن را با آب سرد بشویید. توصیه می‌شود، از این ماسک دو بار در هفته استفاده شوید.

ماسک نعنا

مقداری برگ نعنا را خرد کرده و پس از فشردن به شکل یک خمیر درآورید. پس از شست‌وشوی صورت، آن را به‌صورت خود بمالید و پس از گذشت بیست ۳۰-۲۰ دقیقه صورت خود را با آب سرد بشویید. این کار را حداقل دو بار در هفته تکرار کنید.

ماسک آرد

مقداری آرد را با یک قاشق زردچوبه و شیر ترکیب می‌کنید. این ماسک را به صورت مالیده و پس از بیست آن را با آب سرد بشویید.

ماسک موز و لیمو

یک عدد موز، یک قاشق آب‌لیمو و یک قاشق عسل را با یکدیگر ترکیب کرده و هم زنید تا یکنواخت شود. سپس صورتتان را شسته و خشک نمایید و این ماسک را روی صورتتان بمالید.

ماسک زردچوبه و لیمو

یک قاشق زردچوبه و آب‌لیمو رو با هم ترکیب کرده و روی صورت می‌مالند. پس از بیست آن را شسته و دستمال مرطوب روی صورت می‌گذارند تا پوست استراحت کند. توصیه می شود، از این ماسک هر روز استفاده نمایید.

ماسک پوست پرتقال

پودر پوست پرتقال را با یک قاشق غذاخوری آب‌لیمو و آب ترکیب کرده به صورتتان بمالید. پس از پانزده تا بیست دقیقه آن را با آب سرد بشویید.

ماسک پاک زعفران

۲ عدد ریشه زعفران، ۱ گرم آرد و شیر را با همدیگر ترکیب کنید. این ماسک را روی صورت مالیده و پس‌از ده دقیقه پاک کنید. از این ماسک یک مرتبه‌ در هفته استفاده نمایید.