نوشته‌ها

خشکی موی سر

خشکی موی سر یکی از معضلات و آسیب‌های مو در افراد به شمار می‌آید که در مواردی باعث کاهش زیبایی مو می‌شود.موی سر بخشی از بدن به‌شمار می‌آیند که تاثیر زیادی در زیبایی دارد و همانند پوست و یا ساختار فیزیکی بدن نیاز به مراقبت‌های گوناگون داشته و از نیازهای خاصی برخوردار است. در شرایطی موهای سر برخی از افراد دچار خشکی می‌شود. افرادی که به این عارضه دچار می‌شوند از کیفیت موی خود ناراضی بوده و اقدام‌های گوناگونی در جهت رفع خشکی مو انجام می‌دهند؛ زیرا، خشکی طولانی مدت مو باعث نازک شدن، کاهش زیبایی مو و همچنین ایجاد عارضه‌های دیگری همانند موخوره می‌شود. برای رفع خشکی سر نخست باید دانست که این عارضه در اثر بروز چه عواملی ایجاد می‌شود.

دلایل خشکی مو

مهم‌ترین دلایل ایجاد خشکی موی سر عدم تولید چربی از پوست است که باعث خشکی تدریجی مو می‌شود. افزون بر این، عوامل دیگری همانند افزایش سن، تغذیه اشتباه و عدم استفاده از مواد مغذی تأثیر بسیاری در خشکی مو دارد. با افزایش خشکی ، کوتیکول (لایه سطحی و حاوی لانولین مو) از بین می‌رود که در نتیجه آن، اثرات مخرب نور خورشید و گرما بر موی سر افزایش می‌یابد.

عواملی که باعث تشدید خشکی مو می‌شود

شستشوی بیش از حد و مداوم موی سر

استفاده مداوم از سشوار

استفاده از صاف‌کننده‌های مو

استفاده مداوم از محصولات شیمیایی همانند رنگ مو

حضور طولانی مدت زیر نور خورشید

خشکی موی سر

راهکارهای رفع خشکی مو

برای رفع خشکی مو می‌‌توان اقدامات گوناگونی انجام داد که مهم‌ترین آن عبارت از شستشوی کمتر موی سر، شستشوی سر با شوینده‌های ملایم، ترکیب شامپو با آب، استفاده از محصولات تقویتی همانند روغن نارگیل و یا روغن جوجوبا می‌باشد.

استفاده از ماسک‌های طبیعی

ماسک آووکادو

آووکادو را کوبیده و سپس با روغن نعنا ترکیب نمایید. سپس ماده را روی سر بمالید و پس از گذشت ۱۵دقیقه موی سرتان را به آرامی ماساژ دهید.

ماسک تخم مرغ

تخم مرغ را با روغن بادام و ماست ترکیب کرده و آن را روی موی سر خود بمالید. سپس با استفاده از کلاه و یا حوله‌ای تمام سرتان را بپوشانید. پس از نیم ساعت سر خود را به آرامی شستشو دهید.

ماسک‌های خانگی برای جوانسازی پوست

ماسک‌های خانگی برای جوانسازی پوست کاربرد بسیاری دارد. هر فرد با گذشت عمرش دچار تغییراتی می‌شود که از این جمله می‌توان به تغییرات محسوس و آشکار پوست اشاره داشت. از جمله  این تغییرات ظهور چین و چروک، لکه‌ها و تیره شدن پوست اندام‌های مختلف می‌باشد.

ماسک‌های طبیعی تأثیر مفیدی بر جوانسازی پوست دارد

این حالت و عوارض منجر به کاهش اعتماد به نفس و عدم تطابق افراد با شرایط ظاهری می‌شود. در چنین صورتی افراد به طور طبیعی اقدام به فعالیت‌هایی می‌کنند که منجر جوانسازی و طراوت پوست شود. راهکارهای گوناگون و متعددی برای جوانسازی پوست و اندام‌های ظاهری افراد وجود دارد که یکی از آن‌ها استفاده از ماسک‌های طبیعی است. کاربرد ماسک‌های طبیعی برای جوانسازی پوست طبیعی بودن و کم‌هزینه بودن آن در مقابل زمان بر بودنش می‌باشد.

جوانسازی پوست

بدین معنی که برای دریافت نتیجه و تأثیر مثبت باید مدت زیادی از این شیوه استفاده شود تا نتایج آن به تدریح ظاهری شود. یکی از تأثیرگذارترین ماسک‌های خانگی عصاره رازینه است که باعث جوانسازی، طراوت و شادابی پوست می‌شود. برای استفاده از این ماسک، چود رازیانه را با آب و یا شیر ترکیب کرده و بر روی پوست بگذارید و به مدت ۳۰ دقیقه بر روی پوست بماند.

ماسک‌های طبیعی، مانع از خشک شدن پوست می‌شوند.

سپس پوست را شسته و ماساژ دهید. ماسک خیار، از دیگر ماسک‌هایی است که کاربرد بسیاری شاداب سازی پوست دارد. خیار باید توسط رنده خرد و له شود و سپس با مقداری گلیسرین ترکیب کرده و بر روی پوست خود قرار دهید. ماسک خیار افزون بر شادابی و طراوت، باعث سرد شدن، آبرسانی به لایه‌های زیرین، ممانعت از خشکی و در نتیجه تقویت پوست می‌شود. ماسک دیگر لوسیون گوجه فرنگی است. استفاده از ماسک گوجه فرنگی باعث جلوگیری و ممانعت از چین و چروک و خشکی پوست شده و با آبرسانی به لایه‌های زیرین باعث تقویت بافت‌های زیرین پوست می‌شود. در مواردی بهتر است از ترکیب آبلیمو و گوجه برای ماساژ پوست استفاده شود.

مراحل رشد مو

مراحل رشد مو متفاوت بوده و شامل مراحل متفاوتی است. موهای بدن انسان دارای دوره‌های رشدو استراحت بوده و بعد از مدت معینی می‌ریزند. در چرخه رشد موها سه مرحله آناژن، کاتاژن و تلوژن قابل تشخیص می‌باشد.

 

مراحل رشد مو متفاوت است. در صورتی که موی سر رشد نکند و در اصطلاح فرد دچار طاسی شود، بهترین رفع این بیماری کاشت مو است.

کلینیک زیبایی دکتر سعیدزاده مرکز کاشت مو.

 

آناژن (مرحله رشد فعال)

شروع رشد مو با مرحله رشد فعال است. این قسمت طولانی‌ترین مرحله حیات مو بوده و برای مثال در مورد موی سر ۶-۲ سال (متوسط ۳ سال) طول می‌کشد. در این مرحله مو دائما بلندتر شده و لذا هر چقدر این مرحله طولانی‌تر باشد، طول مو نیز بیش‌تر می‌شود. در حقیقت طول مدت مرحله آناژن مشخص کننده اندازه مو است. علت این که موهای بدن، ابرو و مژه از حد مشخصی بلندتر نمی‌شود، به کوتاه بودن زمان آناژن در آن‌ها است. در حالت عادی ۹۵-۹۰ درصد موهای سر در این مرحله است.

 

کاتاژن (مرحله استراحت)

بعد از مرحله آناژن مرحله استراحت ایجاد می‌شود که در طی آن رشد مو متوقف شده و سلول‌ها از بین می‌روند. طول این مرحله در موی سر ۳-۲ هفته بوده و حدود ۳ درصد موهای سر در این مرحله قرار دارند.

تلوژن (مرحله ریزش)

مرحله پایانی رشد مو، مرحله ریزش آن بوده که در مورد موهای سر ۳-۲ ماه طول می‌کشد. حدود ۱۵-۱۰ درصد موهای سر در این مرحله قرار دارند. در انتهای این مرحله، مو به شکل نوک تیز درآمده، به تدریج کوتاه شده، به سمت بالا حرکت کرده و در نهایت به طور خود به خود و یا در اثر فشار و کشش (مثل شانه زدن و حمام کردن) می‌ریزد. چون موهایی که در این مرحله می‌ریزند دارای یک قسمت گرز مانند در انتهای خود هستند. عقیده اکثر افراد این است که مو با ریشه‌اش افتاده است. در حالی که اینگونه نبوده و بخش زنده و زایای مو همچنان در پوست باقی مانده و تولید می‌کند. پس از ریز موی گرز مانند از محل پیاز آن موی جدید شروع به رویش کرده و این چرخه مرتب تکرار می‌شود.

نحوه شستشوی مو

نحوه شستشوی مو یکی از سوالاتی است که در ذهن بسیاری شکل گرفته و نمی‌داند در شستشوی موی سر چه نکاتی را باید رعایت کند. همان طور که همه ما می‌دانیم، مو از اجزای برجسته و پر اهمیت صورت است که تأثیر بسیاری در زیبایی ما داشته و ریزش آن باعث خللی در زیبایی می‌شود. هر فرد با اولین نشانه‌های ریزش مو به فکر فرو رفته و اولین اقدامات را برای جلوگیری از ریزش مو و حتی طاسی سر انجام می‌دهند. ریزش موی سر عموماً ریشه در دلایل وراثت و عوامل محیطی دارد.

برای اطلاع از نحوه شستشوی مو و هزاران اطلاعات دیگر سایت کلینیک زیبایی دکتر سعیدزاده را در کامپیوترتان ذخیره کنید.

عوامل محیطی ریزش موی سر عمدتاً شامل مواردی است که به سهل انگاری در مراقبت از مو بستگی داشته و دلایلی همانند عدم تغذیه صحیح، استفاده مکرر و زیاد از مواد شیمیایی نگهدارنده مو (تافت و ژل)، آب و هوای آلوده شهری و شستشوی نامناسب را شامل می‌شود. در این یادداشت برخی از مهم‌ترین مسائلی که در مراقبت و محافظت از مو باید بدان توجه شود، ارائه شده است.

موی سرتان را یک روز در میان شستشو دهید

به طور طبیعی موی سر انسان منبع غنی لانولین و مواد چربی است که توسط فولیکول یا همان ریشه مو ساخته می‌شود. لذا نیاز است موی سر به صورت دوره‌ای و یک روز در میان تحت شستشو قرار گیرد. تا مواد روغنی و چربی از سطح مو و سر زدوده شود و عملیات اکسیژن رسانی به آن تسهیل شود. زیرا وجود مواد چربی بر روی پوست سر باعث ایجاد اختلال در فرآیند اکسیژن رسانی به ریشه مو شده و در نتیجه باعث ریزش مو می‌شود. نیاز به توضیح است که در شستشوی موی سر نباید مواد شوینده به طور مستقیم بر روی سر قرار گیرد.

مشاوره تخصصی مراقبت از مو را از برترین کلینیک زیبایی در تهران، مرکز زیبایی دکتر سعیدزاده بخواهید.

توصیه می‌شود مواد شوینده شیمیایی همانند شامپو در مرحله نخست با مقداری آب رقیق شده و در آب حل شود. سپس آب جاوی شامپو بر روی موی سر قرار گیرد. همچنین باید به خاطر داشته باشید که در فرآیند شستشو نباید از آب گرم بلکه بهتر از آب ولرم استفاده شود. شستشوی نباید با ناخن سر و به شدت انجام شود. بهتر است با نوک انگشتان و به آرامی شستشو انجام شود. همچنین بهتر است در زمان استحمام به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه پوست سر را به آرامی ماساژ داد تا فرآیند اکسیژن رسانی تسهیل شود. یادتا باشد که در فرآیند شستشو، شستشوی پوست سر مرتبه‌ای مهم‌تر از مو دارد.