نوشته‌ها

ماسک موز

ماسک موز

/۰ دیدگاه /در , /توسط

در این مقاله قصد داریم شما را با دو ماسک موز برای پوست آشنا کنیم. همان طور که در مقاله ی قبل مطالعه کردید، موز خواص شگفت انگیزی برای پوست دارد. این میوه با داشتن مواد آلی و معدنی فراوان مانند یک کمپلکس جوانی عمل می کند و باعث می شود شادابی و درخشندگی پوست خود را بازیابید.

استفاده از ماسک موز به طور مرتب باعث می شود که پوست شما به شدت نرم و صاف بشود. ماسک موز برای انواع پوست ها مانند پوست های خشک، چرب و حساس، مفید و مناسب است. این ماسک ها می توانند انواع ویتامین ها و مواد معدنی را در اختیار پوست شما قرار دهند. ویتامین C موجود در ماسک موز باعث می شود که لک های قهوه ای رنگ ریز و درشت پوست شما کم رنگ تر بشود و یا حتی از بین برود. همچنین موجب تولید کلاژن های بیش تر و بهتر در پوست شما می شود. این ویتامین همچنین التهاب و خارش را بهبود می بخشد.

اکنون طرز تهیه ی ماسک موز

را به شما آموزش می دهیم. شما برای این کار به نصف یک موز رسیده، یک دوم قاشق غذاخوری جوش شیرین و یک دوم قاشق غذاخوری آب لیموی تازه نیاز دارید. موز رسیده را با قاشق به پوره تبدیل کنید، سپس همه ی مواد فوق را به خوبی با هم ترکیب نمایید و ماده ی یکدستی به دست آورید. حالا مواد حاصل را روی پوست تمیز خود قرار دهید. اجازه بدهید به مدت دو الی سه دقیقه روی پوست تان بماند. اکنون پوست تان را با آب ملایم به مدت دو الی سه دقیقه شست و شو دهید. اگر می خواهید به نتایج خوبی برسید، این کار را دو بار در هفته تکرار نمایید. این ماسک برای درمان آکنه ها واقعا معجزه می کند.

ماسک موز

ماسک موز

برای تهیه ی ماسک موز بعدی،

شما به مواد روبه رو نیاز دارید: نصف یک موز رسیده، یک قاشق غذا خوری ماست چکیده و یک دوم قاشق غذاخوری آب لیموی تازه. برای تهیه ی آن، ابتدا موز را پوره کرده سپس همه چیز را به خوبی با هم ترکیب نمایید و آن را به مدت بیست و پنج الی سی دقیقه روی پوست تان نگاه دارید. این کار را سه تا چهار بار در هفته تکرار کنید تا بهترین نتایج را به دست آورید. از این ماسک معجزه آور، برای درمان چین و چروک های ظریف استفاده می شود. سیتریک اسید موجود در لیمو ترش، سلول های مرده پوست را می زداید.

موز

موز و خواص آن برای پوست

/۰ دیدگاه /در , /توسط

آیا می دانستید که موز فواید فراوانی برای پوست شما دارد؟ موز سرشار از آنتی اکسیدان های قوی و رطوبت است. این میوه پوست های خشک را تغذیه کرده و پوست های در حال پیری و خشن را نرم و لطیف می کند.

اگر شما پوست چربی دارید

که همواره در معرض خطر آکنه قرار دارد، می توانید موز را به صورت ماسک روی پوست تان قرار دهید تا چربی پوست تان کنترل شود و از پیش روی آکنه جلوگیری به عمل بیاید. حالا بررسی کنیم که چه موادی مشخصا در موز وجود دارند و نقش هر یک از آن ها در سلامت پوست و سلامتی کلی بدن ما چیست؟

۱٫پتاسیم. برای آب رسانی و رطوبت دهی به پوست های خشک شده.

۲ ویتامین های گروه B. برای حفاظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد که مسبب فرآیندی مخرب به نام استرس اکسیداتیو هستند. همچنین جلوگیری از پیری زودرس پوست.

۳٫ ویتامین A. برای التیام پوست های خشک و آسیب دیده. برای محو کردن اسکارهای آکنه و نقاط تیره ی پوستی. برای نرم و لطیف نمودن پوستی که دچار پیری شده است.

۴٫ روی. برای مبارزه با باکتری های عامل آکنه.

موز

موز

۵٫ ویتامین C. این ویتامین برای تولید کلاژن در پوست کاملا ضروری است. ویتامین C با رادیکال های آزاد مبارزه می کند. این ماده همچنین برای کنترل میزان چربی پوست بسیار مفید است.

۶٫ ویتامین E. از پوست در برابر پرتوهای فرابنفش محافظت می کند. روند پیری را کند می کند. از اینکه رادیکال های آزاد به سلول های پوست آسیب برسانند، جلوگیری می کند.

۷٫ لکتین. باکتری هایی را که موجب بیماری آکنه می شوند، از بین می برد و منهدم می کند.

۸٫ آمینو اسید. به پوست تغذیه می رساند. بافت همبند (پیوندی) را محکم کرده و اجازه می دهد تا الاستیسیته ی پوست و مقاومت آن حفظ شود.

با همه ی این ویژگی های مفید و منحصر به فرد، به جا خواهد بود اگر لقب “بوتاکس طبیعت” به موز داده شود. موز دارای ریزمغذی هایی است که به شکل قدرتمندی در برابر چین و چروک های پوست مقاومت می کنند. نقش موز در درمان و جلوگیری از آکنه هم بسیار حائز اهمیت است. اگر می خواهید از فواید موز برای پوست تان بهره مند شوید، آن را در برنامه ی غذایی تان بگنجانید.