تاثیر و اهمیت ضدآفتاب برای پوست را بدانید

به دست آوردن و نگهداری از پوست سالم و جوان، نیاز به زمان و مراقبت دارد. به دلیل این که پوست صورت حساسیت زیادی دارد بیشتر در معرض بیماری‌های پوستی قرار می‌گیرد. یکی از مواردی که باعث آسیب رساندن به پوست می‌شود، تابش نور خورشید است. یکی از محصولاتی که می‌تواند شما را از این آسیب دور کند ضد آفتاب می‌باشد. امروزه کمتر کسی است که به اهمیت ضدآفتاب برای پوست آگاه نباشد. باید بگوییم ضدآفتاب‌ها انواع مختلفی دارند و به صورت کرم، لوسیون، اسپری و ژل در بازار موجود هستند. در این مطلب از سایت دکتر نازیلا سعیدزاده، یکی از بهترین متخصصان پوست و مو می‌خواهیم به اهمیت ضدآفتاب و تاثیر آن بر روی پوست بپردازیم. پس تا آخر این مقاله با ما همراه باشید.

ضدآفتاب و انواع آن

ضدآفتاب‌ها به طور کلی به دو دسته ضدآفتاب‌های فیزیکی و شیمیایی تقسیم‌بندی می‌شوند. در ادامه آن‌ها را بیان می‌کنیم:

اهمیت ضدآفتاب‌های فیزیکی

در این نوع از ضدآفتاب‌ موادی مانند زینک اکساید و تیتانیوم دی اکساید وجود دارند که مانند یک محافظ در برابر اشعه‌های آفتاب مثل UV عمل می‌کنند. اهمیت ضدآفتاب فیزیکی در این است که پس از این که بر روی پوست زده می‌شود کار خود را آغاز می‌کند. آن‌ها به ضدآفتاب‌های طبیعی و معدنی نیز معروف هستند. همچنین انواع کرم ضدآفتاب بر اساس spf و اثربخشی آن‌ها به چند دسته زیر تقسیم می‌شوند:

spf15: این ضدآفتاب در برابر اشعه‌های مضر آفتاب به میزان یک پانزدهم را جلوگیری می‌کند.
spf30: با استفاده از این نوع ضدآفتاب تا نود و هشت درصد پوست در برابر اشعه‌های مضر آفتاب مراقبت می‌شود.
spf50: تا نود و هشت درصد پرتوهای نوری خورشید با این نوع ضدآفتاب جلوگیری می‌شوند.

اهمیت ضدآفتاب‌های شیمیایی

به جرات می‌توان گفت بیشترین ضدآفتاب‌هایی که در قفسه فروشگاه‌ها هستند از این نوع می‌باشند. اهمیت ضدآفتاب زیاد بوده و یکی از مهم‌ترین محصولات مراقبتی پوست می‌باشد. ضدآفتاب شیمیایی برخلاف نوع طبیعی که بر روی پوست قرار می‌گرفت به داخل پوست نفوذ می‌کند. در داخل این نوع ضدآفتاب از ترکیباتی مانند اکتی سالیت، اکتی نوکسیت، آوو بزون، اکسی بنزون و … استفاده شده است و اشعه‌های UV را جذب کرده و مانع از آسیب رساندن به سلول‌های پوستی می‌شوند.

تاثیر و اهمیت ضدآفتاب

ضدآفتاب و انواع پوست

شما باید بر اساس نوع پوست خود ضدآفتاب را انتخاب کنید. برای مثال اگر شما دارای پوستی با جوش و آکنه هستید باید ضدآفتابی را خریداری کنید که بافت سبک و غیرچربی دارد. اگر دارای پوست چرب هستید باید به دنبال ضدآفتاب‌های مات بگردید که علاوه بر محافظت کردن پوست از چربی و براق شدن آن بر روی پوست جلوگیری شود. در صورتی که پوست خشکی دارید باید از ضدآفتاب‌های سبک که دارای مرطوب‌کننده هستند استفاده کنید.

اگر شما ضد‌آفتابی می‌خواهید که هنگام شنا از آن استفاده کنید باید از نوع ضدآب استفاده کنید. واژه water resistant به معنای مقاوم در برابر آب است. ولی باید بدانید هیچ ضدآفتابی در جهان به صورت کامل ضدآب نمی‌باشد.

فواید استفاده از ضدآفتاب

اهمیت ضدآفتاب بسیار زیاد است. از فایده‌هایی که دارد می‌توان موارد زیر را نام برد:

محافظت در برابر اشعه‌های خوشید
جلوگیری از پیری زودرس
کاهش ریسک ابتلا به سرطان پوست
کاهش دادن لکه‌های پوستی
جلوگیری کردن از آفتاب سوختگی
جلوگیری از برنزه شدن پوست
افزایش سلامت پوست
جلوگیری از تغییر رنگ پوست (به وجود آمدن لکه‌های قهوه‌ای)
جلوگیری کردن از واکنش‌های التهابی پوست
اهمیت ضدآفتاب در همه فصول سال است و شما باید در تمامی ماه‌ها از آن استفاده کنید حال فرقی ندارد تابستان است یا زمستان!

نتیجه گیری

ضدآفتاب‌ها محصولاتی هستند که از پوست شما در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت می‌کنند. این محصولات به صورت ژل، لوسیون، کرم و اسپری در بازار موجود هستند. از اهمیت آن‌ها می‌توان جلوگیری از آفتاب سوختگی، جلوگیری از سرطان پوست، جلوگیری از پیری و … اشاره کرد. شما باید حدودا هر دو الی سه ساعت ضدآفتاب خود را تمدید کنید چرا که پس از گذشت مدتی اثر خود را از دست می‌دهد. دکتر نازیلا سعیدزاده، با معرفی روش‌های پاکسازی خانگی پوست به رفع چین و چروک پوست شما کمک خواهند کرد.

بعد از یک زمستان سرد وقت آن است که از آفتاب همراه دوستان و خانواده لذت ببریم. وقتی دارید برای سفر وسایل خود را جمع می کنید کرم ضدآفتاب را فراموش نکنید! همه ی ما در مورد خطرات اشعه های خورشید شنیده ایم ، ولی آیا می دانستید سرطان پوست یکی از شایع ترین سرطان هاست؟ شمار افراد مبتلا روز به روز افزایش می یابد و علتش هم قرار گرفتن در معرض پرتوی فرابنفش خورشید است.

در این مقاله ۶ دلیل که باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنید را برایتان می آوریم.

۱٫ ضد آفتاب ریسک ابتلا به سرطان کشنده پوست را کاهش می دهد. مصرف روزانه ی ضد آفتاب حتی وقتی هوا برفی یا بارانی است احتمال ابتلا به کنسر پوست را کاهش می دهد. مخصوصا برای پیش گیری از ملانوما که کشنده ترین کنسر پوست است مفید است. ملانوما ۷۵درصد کل کنسر های پوست را تشکیل می دهد.

۲٫ ضد آفتاب باعث می شود جوان تر به نظر برسید. آیا می دانستید یک سوم پیری های زود رس به علت عدم استفاده از ضد آفتاب است؟ با مصرف ضد آفتاب روند پیری پوست را به تعویق بیاندازید.

۳ ضد آفتاب توناژ پوست شما را در نواحی مختلف یکسان میکند، اگر نقطه های قهوه ای روی پوستتان دارید ضد آفتاب راه حل شماست.

ضدآفتاب و اهمیت آن

۴٫ لایه ی اوزون در حال تخریب است.

لایه ی اوزون مانند سپری در برابر امواج خورشیدی با جذب امواج یو وی بی قبل رسیدن به زمین عمل می کند. با توجه به تخریب لایه ی اوزون نیاز پوستتان به ضد آفتاب بیشتر می شود.

۵٫ استفاده از ضد آفتاب سبب الگوسازی برای کودکانتان خواهد شد. تا زمانی که کودکانتان هجده ساله شوند مدت زمان زیادی را زیر نور آفتاب گذرانده اند. با مصرف ضد آفتاب خورشید را برای خود و کودکانتان بی ضرر سازید.

۶٫ نور خورشید برای همه ی انواع پوست ضروری است. حتی اگر سریع آفتاب سوخته نمی شوید باز هم مصرف ضد آفتاب مهم است. آفتاب سوختگی واکنشی سریع است، اما آسیب های خورشیدی در مدت زمان طولانی رخ می دهند.

۷٫ ضد آفتاب از شما در برابر آفتاب سوختگی محافظت می کند. حتی اگر یک بار آفتاب سوخته شده باشید می دانید که یک پوست قرمز خارش دار چقدر میتواند ناخوشایند باشد. ضد آفتاب در ترکیب با برخی محصولات دیگر میتواند شما از این اتفاق ناخوشایند نجات دهد.

امیدواریم با استفاده از این مقاله بتوانید مراقبت بهتری از پوست خود در برابر خورشید به عمل بیاورید.

نوشته‌ها