نوشته‌ها

عاداتی که زیبایی را به خطر می‌اندازد؟

بدیهی است که زیبایی نیاز به رعایت اصول و نکات خاصی  دارد. در این بین هر فرد، در طول زندگی خود عادت‌هایی دارد که به آن‌ها عادت داشته و به‌صورت ناخودآگاه اقدام به انجام و عمل کنند. در میان برخی از این عادات روزانه باعث به خطر انداختن زیبایی می‌شود؛زیرا، به مرور باعث از بین رفتن و یا آسیب به نکات و قسمت‌های ظاهری افراد می‌شود. به همین دلیل، در این یادداشت به معرفی برخی از عادت‌ها که روزانه موصل برای زیبایی پرداخته می شود.

لیس زدن و خوردن لب‌هایتان را کنار بگذارید.

خوردن و یا لیسیدن لب‌هایتان  باعث خشکی و ترک در این ناحیه می شود. دلیل آنان است که خوردن لب باعث از بین رفتن چربی لب می‌شود. به‌همین دلیل، از انجام این کار پرهیز نمایید. همچنین توصیه می‌شود، هنگام خواب از برخی مواد چرب و مانند برخی کم ویتامین برای رفع خشکی لب استفاده شود.

عاداتی که زیبایی را به خطر می‌اندازد؟

مالیدن چشم، ممنوع

پوست چشم بسیار ظریف و نازک است. مالیدن چشم موجب تورم اطراف چشم شده و در نتیجه آن، این عامل باعث پف چشم می‌شود.

جوش‌هایتان را نترکانید

هرگز جوش‌هایتان را نترکانید. منافذ بسته شده پر از باکتری‌هایی هستند که تماس با آن‌ها می‌تواند باعث صدمه به پوست شود.

نکاتی که در محافظت از مو باید رعایت کنید.

بهتر است از بندهای پارچه‌ای برای بست موهایتان استفاده کنید. استفاده از کش‌های پلاستیک مو ممکن است باعث ایجاد موخوره شود.

از لوازم آرایشی داغ نظیر بابلیس و اتوی مو استفاده نکنید. استفاده از این ابزارها به‌خصوص در زمانی که موها خشک است، باعث می‌شود تا حالت دو شاخه و یا سه شاخه پیدا کند. درصورتی که تمایل بسیاری به استفاده از این ابزارها استفاده کنید، توصیه می‌شود، پیش از استفاده از سرم مو برای حفاظت استفاده شود.

توصیه می شود موی سرتان را هر روز نشویید درست است که شستشو و بهداشت نکته خوبی در حفاظت کیفی از حفاظت و افزایش کیفیت اوست اما شستشوی روزانه مو باعث نازک شده‌اند خشک شده‌اند و از دست رفتن چربی مو می‌شود

لیپولیز در فرمانیه

درمان لکه پوست

درمان لکه پوست شیوه‌های گوناگونی دارد. نوعی اختلال رنگدانه‌های پوستی است که به آن ملاسما گفته می‌شود که به شکل لکه‌هایی تیره بر روی پوست ظاهر می‌شود. این لکه‌ها که عموماً به صورت قهوه‌ای و با رنگی مغایر با پوست انسان ظاهر می‌شود. لکه که ظهور آن به دلایل گوناگون نظیر استفاده از دارو، ژنتیک و هورمونی است. همچنین نیاز به توضیح است که قرار گرفتن مداوم در زیر آفتاب از دلایل دیگری است که باعث ظهور لکه‌های عمدتآً قهوه‌ای می‌شود. این لکه‌ها به نوعی اختلالی در زیبایی بوده و به نظر بسیاری از افراد ناقض زیبایی به شمار می‌آید.

برای درمان لکه پوست روش‌های گوناگونی وجود دارد.

برای حذف لکه‌های موجود که به آن لکه برداری پوست گفته می‌شود، راهکارهای گوناگون و متعددی وجود دارد  که یکی از آن‌ها لایه برداری با استفاده از مواد شیمیایی است. بدین ترتیب که با استفاده از مواد شیمیایی سطح پوست افراد تخریب می‌شود تا پوست وادار به تولید کلاژن کرده و در نتیجه پوست جدیدی تولید می‌شود. در نتیجه باعث می‌شود تا لکه‌های موجود در پوست از بین رود. راهکار دیگر پوست خراشی است.

لکه پوستی

بدین معنی که از برسی سیمی یا سیمی استفاده می‌شود تا پوست خراشیده شود و از این طریق زخم‌هایی بر روی پوست ایجاد شود تا پوست مجبور به بازسازی و تولید کلاژن شود. تولید پوست و کلاژن در نواحی لکه دار باعث می‌شود تا پوست خود را بازسازی کرده و از این طریق لکه‌ها به تدریج از بین می‌رود. از دیگر روش‌های لکه برداری استفاده از لیزر است. رایج‌ترین لیزرهای خود به دو نوع اربیوم و کربوکسی تقسیم می‌شود.

یکی از خدمات کلینیک زیبایی دکتر سعیدزاده، درمان لکه‌های پوستی است.

منظور از اربیوم، نوعی لیزر است که برای حذف چین و چروک و خطوط سطحی و نسبتا عمیق صورت می‌گیرد. لیزر کربوکسی که اثرات بیش‌تری دارد و برای ترمیم جای زخم و زگیل استفاده می‌شود. این دو نوع لیزر باعث تخریب لایه‌های سطحی پوست و در نتیجه کلاژن سازی می‌شود. ایجاد کلاژن و لایه‌های جدید پوستی، باعث از بین رفتن تدریجی لایه‌های قدیمی و در نتیجه حذف تدریجی لکه‌ها می‌شود.

تأثیر زیبایی بر اعتماد به نفس

اعتماد به نفس حسی ذاتی و درونی است که با وجود درونی بودن آن تأثیر بسیاری در ظاهر هر فرد داشته و وجود ان بی‌شک باعث موفقیت‌های افراد در عرصه شغلی، تحصیلی و روابط اجتماعی شود. باید به خاطر داشت که زیبایی یک واقعیت ذهنی بوده و امری درونی به شمار می‌آید. با این‌حال تصور آن که فردی زشت و نازیبا می‌باشد، عدم به نفس وی را کاهش داده و باعث ایجاد مشکلات بسیاری در زندگی وی می‌شود.

نخستین گام برای رسیدن و افزایش اعتماد به نفس تمرکز بر زیبایی پوست و صورت خود بوده و تا حد امکان باید از افکار بد پیرامون زشتی و یا زیبایی خودداری کرد. اما افزون بر این مورد، راهکارهای عملی دیگری وجود دارد که کمک شایانی در ایجاد ظاهری زیبا در افراد و در نتیجه افزایش اعتماد به نفس در افراد گوناگون و سنین مختلف می‌شود. یکی از بهترین راهکارهای افزایش اعتماد به نفس و دریافت زیبایی خود آن است که در وهله نخست عیوب را پذیرفته و آنچنان که هستید، زیبا باشید.

یادتان باشد، آنچنان که هستید از زیبایی خود لذت ببرید.

یکی از راهکارهای زیبایی به نظر بسیاری از محققان، لبخند است. لبخند بزنید تا زیباتر شوید. لبخند علاوه بر ایجاد چهره‌ای جذاب و شاداب، باعث رفع کامل چین و چروک‌های پوست می‌شود. یکی دیگر از راهکارهای زیبایی، اهمیت به پوست است. برای اینکه صورت و به طور جامع‌تر تمام بدنتان زیبا و جذاب باشد، سعی کنید آن را به فرم و شکل مناسبی درآورید. عموما چشم‌ها، بینی، چشم‌ها و گوش‌ها در صورت جلب توجه بسیاری کرده و تأثیر شگرفی بر زیبایی دارد. از این‌رو بهتر است تمامی افراد به قسمت‌های مذکور توجه نشان دهند.

به پوست صورت خود توجه کنید. زیرا که اهمیت بسزایی در زیبایی افراد دارد. سعی کنید با استفاده از کرم‌های مرطوب کننده، پوست خود را مرطوب نگه داشته و از خشک شدن آن جلوگیری کنید. خشک شدن و خشکه زدن پوست صورت افزون بر ایجاد ظاهری نازیبا در صورت، باعث پیری زودرس پوست می‌شود.

به ظاهر خود برسید و سعی کنید وزنتان را ایده آل نگهدارید. وجود اندام متناسب و رژیم غذایی مناسب، سهم بسیاری در تعیین اعتماد به نفستان خواهد داشت.

لیپولیز

چرا نگرانید؟ پوستتان را خراب نکنید

برای زیبایی پوست از راهکارهای گوناگونی می‌توان بهره گرفت. در بسیاری از موارد مشاهده می‌شود افراد به دلایل گوناگونی نظیر شغل و حرفه، مسائل روزمره، تحصیل و هر رویداد دیگری دچار تشویش و استرس شده و در برهه‌هایی از زمان لحظات پرتنش و بدی را سپری می‌کنند. لحظاتی که نه تنها بر ذهن انسان، بلکه در تمامی اندام‌های درونی و بیرونی انسان اثر می‌گذارد. یکی از این اندام‌ها که تأثیر استرس پس از مدتی به وضوح بر روی آن مشاهده خواهد شد، پوست انسان به خصوص در قسمت صورت است.

نشانه‌ها و عواقب استرس بر روی پوست به شکل‌های گوناگونی بروز یافته و آسیب‌های متفاوتی بر روی آن دارد. یکی از برجسته‌ترین عواقب استرس، کاهش آب بدن است. این عامل باعث خشکی پوست می‌شود. در بسیاری از موارد مشاهده می‌شود، انسان‌هایی که دچار استرس می‌شود از مقادیر زیادی کافئین و یا نیکوتین در قالب سیگار و یا نوشابه استفاده می‌کنند. این عامل باعث می‌شود تا پوست صورت بیش از پیش خشک شده و پس از مدتی پوست دچار شکنندگی و چروکی قرار گیرد.

از این‌رو ما به شما توصیه می‌کنیم از زندگی لذت برده و استرس را به خود راه ندهید.

یکی از بهترین، بیش‌ترین و متداول‌ترین راهکارها برای بهبود خشکی پوست، نوشیدن آب به تعداد زیاد (حداقل هشت لیوان در روز) است. یکی دیگر از راهکارهای رفع خشکی پوست، استفاده و خوردن مواد حاوی آنتی اکسیدان‌های همانند گوجه فرنگی، کرفس، چای سبز و چغندر است. افزون بر مواد طبیعی مذکور می‌توان از داروهای حاوی اسید هیالورونیک استفاده کرد.

زیرا این ماده باعث می‌شود تا میزان رطوبت با سرعت و میزان بیش‌تری جذب پوست شده و در مدت کوتاهی طراوت و نشاط پوست دو چندان شود. اما خشکی پوست، کم‌ترین و پیش پا افتاده‌ترین آسیبی است که بر روی پوست ایجاد شده و با ملاحظاتی قابل ترمیم و  رفع است.

یکی از دیگر آسیب‌هایی که بر اثر استرس و نگرانی بروز می‌کند؛ اگزمای پوستی است. تشویش ذهنی باعث می‌شود تا هورومونی در بدن ترشح شود که در اثر آن اگزما در پوست ایجاد می‌شود. مشکل دیگر جوش بر روی پوست است. بسیاری موارد مشاهده می‌شود، افراد با ایجاد حالات تشویش و اضطراب، دچار جوش‌های پوستی شده که در مواردی جای این جوش‌ها بر روی پوست باقی می‌ماند.