بایگانی برچسب برای: خواص روغن نارگیل

این مقاله به بررسی فواید روغن نارگیل بر پوست می پردازد. احتمالا تا کنون درباره ی فواید روغن نارگیل مطالب زیادی را شنیده اید. روغن نارگیل برای داشتن ویژگی های ارتقای سلامتی معروف است. فواید روغن نارگیل به اندازه ای است که علاوه بر بهره مندی پوست و مو، حتی می تواند کلسترول LDL را کاهش دهد و در برابر بیماری آلزایمر از مغز حفاظت کند.

بسیاری از مطالعات نشان داده اند که روغن نارگیل برای پوست و سلامتی آن هم بسیار مهم است.

در این مقاله قصد داریم ابعاد مختلف این موضوع را بررسی کنیم. روغن نارگیل یک روغن فوق اشباع می باشد که به صورت سنتی از نارگیل های تازه استخراج می شود. البته از میوه ی خشک نارگیل هم می توان روغن را استخراج کرد. روغن نارگیل در دمای اتاق جامد است اما اگر حرارت ببیند نرم تر می شود و حتی می تواند ذوب گردد.

معمولا برای بهره مندی از فواید روغن نارگیل آن را در پخت و پز استفاده می کنند یا مستقیما روی پوست و مو استعمال می کنند. روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب با زنجیره های نیمه بلند است که همین موضوع سبب جامد بودن آن است. در واقع همین اسیدهای چرب هستند که حدودا شصت و پنج درصد از حجم روغن نارگیل را تشکیل می دهند.

فواید روغن نارگیل بر پوست

اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل به شرح رو به رو می باشند: لوریک اسید به میزان چهل و نه درصد، میریستیک اسید به میزان هجده درصد، کاپریلیک اسید به میزان هشت درصد، پالمیتیک اسید به میزان هشت درصد، کاپریک اسید به میزان هفت درصد، اولئیک اسید به میزان شش درصد، لینولئیک اسید به میزان دو درصد و استئاریک اسید به میزان دو درصد. با این که نود درصد از روغن آرگان چربی اشباع شده است، درصد های پایینی از چربی های مونو هم دارد.

فواید روغن نارگیل می تواند به شرح رو به رو باشد:

دارای خاصیت ضدالتهابی است، می تواند میکروارگانیسم های خطرناک و بیماری زا را از بین ببرد، می تواند به درمان مشکلات آکنه کمک کند که این موضوع همان نتیجه ی ویژگی های ضدمیکروبی و ضدالتهابی آن است. روغن نارگیل همچنین می تواند به پوست های خشک آبرسانی کند و رطوبت فراوانی را به آن برساند. این روغن همچنین می تواند به التیام زخم ها کمک بسیاری کند. پیشنهاد می کنیم برای بهره مندی از فواید روغن نارگیل آن را در برنامه ی روزانه ی زیبایی خود قرار دهید.