روغن زیتون که از فشرده ساختن میوه زیتون به اشکال مختلف ساخته می شود، کاربردهای خوراکی و درمانی فراوانی دارد. در واقع گفته می شود که هر غذایی دوا است و هر دوایی غذا است. در این مقاله قصد داریم درباره ی تاثیر روغن زیتون بر پوست صحبت کنیم. احتمالا پیش از این از تاثیرات شگفت انگیز آن بر پوست مطالبی خوانده یا شنیده اید. بسیاری از ما یک بطری روغن زیتون در آشپزخانه خود داریم و از آن برای انواع سالادها استفاده می کنیم. به نظر می رسد آدم ها فکر می کنند تنها راه استفاده از روغن زیتون همین است!

اما باید بدانید روغن زیتون ماده ی بسیار مفیدی است که می تواند به عنوان مرطوب کننده ای فوق العاده برای پوست مورد استفاده قرار بگیرد. در واقع مطالعات نشان داده است که پوست اگر با این روغن آغشته شود، در صورت قرار گرفتن در معرض پرتوهای فرابنفش سرطان زا، مقاومت خوبی در برابر این بیماری نشان خواهد داد. تاثیرات روغن زیتون بر پوست به شرح زیر است:

۱٫ این روغن سرشار از انواع ویتامین ها است.

طبق اعلام شورای بین المللی زیتون، روغن این میوه دارای ویتامین های محلول در چربی است. این ویتامین ها عبارت اند از A، D، K و E. در کنار این، ویتامین های دیگری هم در روغن زیتون وجود دارد. ویتامین ها سبب حفظ سلامت و درخشندگی پوست می شوند.

صابون تهیه شده با روغن زیتون

۲٫ دارای آنتی اکسیدان است.

آنتی اکسیدان موجود در این روغن سبب مبارزه با بیماری کانسر می شود که در نتیجه ی قرار گرفتن در برابر پرتو فرابنفش می تواند ایجاد شود.

۳٫ پوست را مرطوب می کند و در برابر باکتری از آن محافظت می کند.

اگر شما با مشکل آکنه مواجه هستید، استفاده از صابونی که با روغن زیتون ساخته است، می تواند برای تان بسیار مفید باشد. با استفاده از این صابون های خاص، با باکتری های عامل ایجاد بیماری به طور گسترده مبارزه می شود.

در نهایت می خواهم درباره ی تاثیر روغن زیتون بر روی پوست های حساس صحبت کنم. اگر شما پوستی دارید که چرب است یا دچار درماتیت شده اید، این ماده ی معجزه آسا، گزینه ی خوبی برای شما نخواهد بود. در این شرایط روغن زیتون نه تنها موثر نیست بلکه می تواند به تشدید شرایط حساس پوستی دامن بزند. همچنین اگر والدینی هستید که نوزاد یا کودک کوچک دارید، از استعمال این روغن بر پوست حساس و لطیف آن ها بپرهیزید. بهتر است در صورت داشتن حساسیت، ابتدا روغن زیتون را بر پوست خود تست کنید.

در پایان پیشنهاد می کنم مقالات ذیل را نیز مطالعه بفرمایید: