کلینیک برتر زیبایی در تهران

کلینیک برتر زیبایی در تهران

با کلینیک برتر زیبایی در تهران آشنا شوید.

از کلینیک­‌های زیبایی درواقع برای زیباسازی پوست و مو استفاده می‌­شود. انتخاب کلینیک برتر زیبایی که از نظر بهداشتی تمام نکات را رعایت کند کار سختی است. زیرا امروزه تعداد کلینیک­‌های زیبایی زیاد شده است و انتخاب بین آن­‌ها کار دشواری است. در اینجا قصد داریم کلینیک برتر زیبایی در تهران را به شما معرفی کنیم.

 کلینیک زیبایی دکتر نازیلا سعیدزاده بهترین ­کلینیک زیبایی زاویه­‌سازی صورت در خیابان شریعتی است. در کلینیک دکتر سعیدزاده تمامی خدمات با بهترین قیمت و کیفیت انجام می­‌شوند.

استانداردهای لازم برای انتخاب یک کلینیک برتر زیبایی

برای انتخاب یک کلینیک زیبایی لازم است استانداردهایی را در نظر بگیریم. این استانداردها به شرح زیر هستند:

  •  رعایت بهداشت محیط کلینیک
  •  تنوع داشتن در روش­‌های درمانی و دستگاه‌­ها
  •   استفاده از دستگاه­‌های جدید و مدرن
  •  برخورد مناسب با بیماران
  •  ارائه مشاوره و دادن اطلاعات لازم به مراجعه‌کنندگان
  • تعرفه­‌های مناسب
  •  استفاده از کادر درمان ماهر و باتجربه

خدمات کلینیک برتر زیبایی

کلینیک­‌های زیبایی خوب خدمات مختلفی را ارائه می­‌دهند که مراجعه‌کنندگان می‌­توانند در صورت نیاز از آن­‌ها استفاده کنند. هدف این خدمات برای زیباسازی پوست، صورت، فرم بدن و موها است و بسیار تنوع دارند. برخی از خدمات کلینیک زیبایی به شرح زیر هستند:

  • بوتاکس: به مرور زمان روی صورت انسان خطوطی ایجاد می­‌شود که با استفاده از بوتاکس می­‌توان این خطوط را از بین برد. تاثیر بوتاکس بین ۶ ماه تا ۲ سال است و باید تمدید شود.
  • لیزر موهای زائد بدن: از دستگاه­‌های لیزر می‌­توان برای از بین بردن موهای زائد صورت و بدن استفاده کرد. برای این کار دستگاه‌­های مختلفی وجود دارد که طول موج‌­های متفاوت دارند که هرکدام برای نوعی از پوست مناسب هستند. با انجام لیزر در تعداد ۶ تا ۸ جلسه موهای زائد بدن کاملا از بین می­‌روند.
  •   مزوتراپی: از مزوتراپی برای درمان ریزش مو شدید استفاده می­‌شود. همچنین این روش برای پوست نیز کاربرد دارد و سبب شادابی بیشتر پوست می­‌شود.
  • تزریق فیلر یا ژل: از این روش می­‌توان برای پر کردن گودی زیر چشم، برجسته کردن گونه­‌ها، اصلاح فرم بینی و لب­‌ها، و حتی زیباتر کردن پوست دست­‌ها استفاده کرد.
  • کاشت ابرو و مو: کسانی که ابروها یا موهای خود را به دلایل مختلف از دست داده‌­اند می‌­توانند با استفاده از این شیوه درمانی ابروها و موهای خود را به ظاهر اولیه برگردانند.

برخی دیگر از خدمات کلینیک­‌های زیبایی نیز عبارت از تزریق چربی، درمان جای زخم و تتو، پاکسازی صورت، پی آر پی مو، از بین بردن خال، اتوپلاسی و غیره هستند.

کلینیک برتر زیبایی

کلینیک برتر زیبایی

تشخیص کلینیک برتر زیبایی

اگر شما به روش­‌های درمانی مراقبت از پوست و مو نیاز دارید بهتر است بهترین کلینیک را برای این منظور انتخاب کنید. برای تشخیص بهترین کلینیک زیبایی می‌­توانید به کلینیک مراجعه کنید و مجوزها و بهداشت محیط و تخصص پزشک را بررسی کنید. با این کار می‌توانید با دیگر مراجعه‌کنندگان نیز صحبت کرده و میزان رضایت آن­‌ها را بسنجید. همچنین با حضور در کلینیک می­‌توانید با پزشک صحبت کرده و مشاوره حضوری دریافت کنید.

قبل از مراجعه حضوری نیز می­‌توانید با چک کردن صفحه­‌های مجازی کلینیک، نمونه­ کارها و اطلاعات ارائه شده در سایت را مشاهده کنید. در این سایت‌­ها می­‌توانید از مواد و دستگاهی که کلینیک استفاده می­‌کند آگاه شوید. در بیشتر سایت­‌ها نیز امکان مشاوره غیرحضوری وجود دارد که می­‌توانید از این خدمت استفاده کنید.

نتیجه گیری

زیبایی صورت و پوست برای تمام افراد بسیار اهمیت دارد و همواره به دنبال راهکارهایی برای شادابی و جوانسازی پوست هستند. برای این کار می‌­توان از دو راهکار استفاده کرد. یکی این که همواره مراقبت­‌های لازم را انجام دهید تا زیبایی شما حفظ شود و پیری پوست به تعویق بیافتد. اما با گذشت زمان به مرور روی پوست شما چین و چروک­‌هایی ایجاد می­‌شود که برای از بین بردن آن­‌ها باید از روش دوم استفاده کنید و به پزشک متخصص مراجعه کنید.

برای مراجعه به کلینیک­‌های زیبایی باید در ابتدا تحقیقات کافی انجام دهید تا بتوانید کلینیک برتر زیبایی را پیدا کنید. همچنین باید تحقیق کنید که کدام کلینیک خدمات مورد نیاز شما را به بهترین شکل ممکن ارائه می‌­دهد تا در آینده دچار پشیمانی نشوید. اگر ساکن شهر تهران هستید پیشنهاد ما به شما کلینیک زیبایی دکتر نازیلا سعیدزاده است که تمام خدمات زیبایی را به بهترین وجه ممکن ارائه می­‌دهد.

 

حذف موهای زاید با الکترولیز چقدر موثر است؟

حذف موهای زاید با الکترولیز چقدر موثر است؟

حذف موهای زاید با الکترولیز را در کلینیک دکتر سعیدزاده تجربه کنید.

حذف موهای زاید با الکترولیز روشی جدید و متفاوت با لیزر مو است که یک درمان برای از بین بردن موهای زاید به شمار می‌­رود. این روش بر روی تمام پوست­‌ها و موها موثر است و به طور دائم موهای زاید را از بین می‌­برد. اگر دوست دارید در مورد این روش درمان زیبایی بیشتر بدانید با ما همراه باشید تا با کمک دکتر نازیلا سعیدزاده شما را با این درمان آشنا کنیم.

حذف موهای زاید با الکترولیز

حذف موها باعث می­‌شود تا این موها بطور دائم از بین بروند. روش­­‌های دیگری نیز هستند که مدعی شده‌اند می‌­توانند به طور دائمی موهای زاید را حذف کنند اما از لحاظ علمی مورد تایید نیستند. لیزر مو نیز به طور موقت موهای زاید را حذف می­‌کند. در نتیجه شما اگر می­‌خواهید به طور دائم موهای زاید خود را حذف کنید مطمئن‌­تر است که از روش الکترولیز استفاده کنید. روش الکترولیز با از بین بردن فولیکول مو انجام می­‌شود، یعنی فولیکول مو در یک دوره زمانی خاص در زمان رشد مو از بین می­‌رود و این فرایند درمان طی چند جلسه اتفاق می­‌افتد. تعداد جلسات درمان بستگی به سطح مورد درمان، ژنتیک، تراکم مو، هورمون و سلامتی فرد دارد. البته شاید پزشک معالج نیز موارد پزشکی را در نظر بگیرد که در تعداد کم یا زیاد شدن جلسات موثر باشد.

مزایا حذف موهای زاید با الکترولیز

حذف موهای زاید با الکترولیز دارای مزایای بسیاری است که به شرح زیر هستند:

  • روش الکترولیز برای تمامی پوست­‌ها و مو­ها مناسب و عملکرد آن با لیزر متفاوت است. به اینصورت که لیزر بر روی رنگ‌دانه‌­های مو تاثیر می­‌گذارد اما در الکترولیزر فولیکول­‌ها مورد حمله قرار می‌­گیرند و چنانچه افرادی نتوانند لیزر انجام دهند بدون نگرانی می‌توانند از این روش استفاده کنند.
  • الکترولیز روش دائمی است و کمک می­‌کند تا دیگر هزینه اضافه برای روش‌های موقتی ندهید.
  •  در نواحی مانند صورت، بالای لب و ابروها عملکرد خوبی دارد.
  •  این روش در مقایسه با سایر روش­‌های از بین بردن دائمی موهای زاید بهترین نتایج را داشته و موفق‌­تر بوده است.

عوارض حذف موهای زاید با الکترولیز

حذف موهای زاید با این روش به عنوان دردناک­‌ترین روش شناخته شده است اما دائمی بودن آن نکته مثبت آن است. بهتر است که تنظیمات دستگاه براساس آستانه تحمل درد تنظیم شود تا تأثیرگذاری خوبی داشته باشد. چنانچه تنظیمات را در حالت پایین قرار دهید برای درد کم‌تر در درمان شما تاثیر مستقیم می­‌گذارد یعنی شما باید جلسات بیشتری به درمان اختصاص دهید، پس توصیه می­‌شود اجازه دهید متخصص کار خود را انجام دهد و برای چند دقیقه درد را تحمل کنید. بعد از درمان ممکن است محل مورد نظر دچار ورم و یا قرمزی شود که جای نگرانی نیست و بعداز چند ساعت از بین می‌رود. گاهی اوقات نیز ممکن است جوش سر سفید بزند و یا پوسته پوسته شود اینها بخشی از فرایند بهبودی هستند و توصیه می­‌شود پوست‌­ها را جدا نکنید تا جای زخم در آن ناحیه ایجاد نشود.

"<yoastmark

مراقبت در حذف موهای زاید با الکترولیز

حذف موهای زاید با این روش ایجاب می­‌کند که مراقبت­‌های بعد از آن حتما انجام شود از جمله:

  • استفاده از کرم ضد آفتاب
  • استفاده از کرم ضدعفونی‌کننده
  •  نخاریدن و لمس نکردن ناحیه مورد درمان
  •  ۲۴ ساعت بعد از درمان آرایش نکنید و حتی محل مورد درمان را نشویید.
  • عدم استفاده از عطر و محصولات دارای الکل
  •  پرهیز از شنا در استخرهای دارای کلر تا ۴۸ ساعت
  • دقت کنید اگر نواحی زیر گردن را تحت درمان قرار دادید زیاد عرق نکند.

نتیجه گیری

حذف موهای زاید با الکترولیز در سایه پیشرفت تکنولوژی اتفاق افتاده است و یکی از بهترین و موثرترین روش­‌های درمان شناخته می­‌شود زیرا توسط سازمان غذا و دارو آمریکا تایید شده است. توصیه ما به افرادی که قصد انجام این عمل زیبایی را دارند دکتر نازیلا سعیدزاده، صاحب کلینیک زیبایی فعال در دیباجی با شیوع کرونا است. در این راستا می‌توانید با شماره‌های موجود در سایت تماس بگیرید. تمامی خدمات لیزر موهای زاید با بالاترین کیفیت در کلینیک انجام می‌شود.

تاثیر و اهمیت ضدآفتاب برای پوست

تاثیر و اهمیت ضدآفتاب برای پوست

تاثیر و اهمیت ضدآفتاب برای پوست را بدانید 

به دست آوردن و نگهداری از پوست سالم و جوان، نیاز به زمان و مراقبت دارد. به دلیل این که پوست صورت حساسیت زیادی دارد بیشتر در معرض بیماری‌های پوستی قرار می‌گیرد. یکی از مواردی که باعث آسیب رساندن به پوست می‌شود، تابش نور خورشید است. یکی از محصولاتی که می‌تواند شما را از این آسیب دور کند ضد آفتاب می‌باشد. امروزه کمتر کسی است که به اهمیت ضدآفتاب برای پوست آگاه نباشد. باید بگوییم ضدآفتاب‌ها انواع مختلفی دارند و به صورت کرم، لوسیون، اسپری و ژل در بازار موجود هستند. در این مطلب از سایت دکتر نازیلا سعیدزاده، یکی از بهترین متخصصان پوست و مو می‌خواهیم به اهمیت ضدآفتاب و تاثیر آن بر روی پوست بپردازیم. پس تا آخر این مقاله با ما همراه باشید.

ضدآفتاب و انواع آن

ضدآفتاب‌ها به طور کلی به دو دسته ضدآفتاب‌های فیزیکی و شیمیایی تقسیم‌بندی می‌شوند. در ادامه آن‌ها را بیان می‌کنیم:

اهمیت ضدآفتاب‌های فیزیکی

در این نوع از ضدآفتاب‌ موادی مانند زینک اکساید و تیتانیوم دی اکساید وجود دارند که مانند یک محافظ در برابر اشعه‌های آفتاب مثل UV عمل می‌کنند. اهمیت ضدآفتاب فیزیکی در این است که پس از این که بر روی پوست زده می‌شود کار خود را آغاز می‌کند. آن‌ها به ضدآفتاب‌های طبیعی و معدنی نیز معروف هستند. همچنین انواع کرم ضدآفتاب بر اساس spf و اثربخشی آن‌ها به چند دسته زیر تقسیم می‌شوند:

  • spf15: این ضدآفتاب در برابر اشعه‌های مضر آفتاب به میزان یک پانزدهم را جلوگیری می‌کند.
  • spf30: با استفاده از این نوع ضدآفتاب تا نود و هشت درصد پوست در برابر اشعه‌های مضر آفتاب مراقبت می‌شود.
  • spf50: تا نود و هشت درصد پرتوهای نوری خورشید با این نوع ضدآفتاب جلوگیری می‌شوند.

اهمیت ضدآفتاب‌های شیمیایی

به جرات می‌توان گفت بیشترین ضدآفتاب‌هایی که در قفسه فروشگاه‌ها هستند از این نوع می‌باشند. اهمیت ضدآفتاب زیاد بوده و یکی از مهم‌ترین محصولات مراقبتی پوست می‌باشد. ضدآفتاب شیمیایی برخلاف نوع طبیعی که بر روی پوست قرار می‌گرفت به داخل پوست نفوذ می‌کند. در داخل این نوع ضدآفتاب از ترکیباتی مانند اکتی سالیت، اکتی نوکسیت، آوو بزون، اکسی بنزون و … استفاده شده است و اشعه‌های UV را جذب کرده و مانع از آسیب رساندن به سلول‌های پوستی می‌شوند.

تاثیر و اهمیت ضدآفتاب

تاثیر و اهمیت ضدآفتاب

ضدآفتاب و انواع پوست

شما باید بر اساس نوع پوست خود ضدآفتاب را انتخاب کنید. برای مثال اگر شما دارای پوستی با جوش و آکنه هستید باید ضدآفتابی را خریداری کنید که بافت سبک و غیرچربی دارد. اگر دارای پوست چرب هستید باید به دنبال ضدآفتاب‌های مات بگردید که علاوه بر محافظت کردن پوست از چربی و براق شدن آن بر روی پوست جلوگیری شود. در صورتی که پوست خشکی دارید باید از ضدآفتاب‌های سبک که دارای مرطوب‌کننده هستند استفاده کنید.

اگر شما ضد‌آفتابی می‌خواهید که هنگام شنا از آن استفاده کنید باید از نوع ضدآب استفاده کنید. واژه water resistant به معنای مقاوم در برابر آب است. ولی باید بدانید هیچ ضدآفتابی در جهان به صورت کامل ضدآب نمی‌باشد.

فواید استفاده از ضدآفتاب

اهمیت ضدآفتاب بسیار زیاد است. از فایده‌هایی که دارد می‌توان موارد زیر را نام برد:

  • محافظت در برابر اشعه‌های خوشید
  • جلوگیری از پیری زودرس
  • کاهش ریسک ابتلا به سرطان پوست
  • کاهش دادن لکه‌های پوستی
  • جلوگیری کردن از آفتاب سوختگی
  • جلوگیری از برنزه شدن پوست
  • افزایش سلامت پوست
  • جلوگیری از تغییر رنگ پوست (به وجود آمدن لکه‌های قهوه‌ای)
  • جلوگیری کردن از واکنش‌های التهابی پوست
  • اهمیت ضدآفتاب در همه فصول سال است و شما باید در تمامی ماه‌ها از آن استفاده کنید حال فرقی ندارد تابستان است یا زمستان!

نتیجه گیری

ضدآفتاب‌ها محصولاتی هستند که از پوست شما در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت می‌کنند. این محصولات به صورت ژل، لوسیون، کرم و اسپری در بازار موجود هستند. از اهمیت آن‌ها می‌توان جلوگیری از آفتاب سوختگی، جلوگیری از سرطان پوست، جلوگیری از پیری و … اشاره کرد. شما باید حدودا هر دو الی سه ساعت ضدآفتاب خود را تمدید کنید چرا که پس از گذشت مدتی اثر خود را از دست می‌دهد. دکتر نازیلا سعیدزاده، با معرفی روش‌های پاکسازی خانگی پوست به رفع چین و چروک پوست شما کمک خواهند کرد.

شپش سر

شپش سر

شپش سر خود را جدی بگیرید و جهت درمان اقدام نمایید.

یکی از رایج‌ترین مشکلات پوستی برای تمامی جانداران که ممکن است سبب عفونت پوستی نیز شود شپش سر استشپش سر عموما به دلیل دوری بیش از اندازه از بهداشت صورت می‌گیرد. معمولا در دوران قدیم به دلیل نبود امکانات بهداشتی و در دسترس نبودن حمام اکثریت افراد حداقل یکبار به این عارضه دچار می‌شدند. در ادامه این مطلب از سایت دکتر نازیلا سعید زاده قرار است شما را به طور کامل با شپش سر آشنا سازیم. پس تا انتها این مطلب ما را با نگاه گرمتان یاری کنید.

شپش سر چیست؟

شپش‌ها موجودات ریزی هستند که در لابه‌لای مو‌ها ساکن می‌شوند و از خون سر تغذیه می‌کنند. اگر به سطح سر نگاه کنید دانه‌های سفید رنگی مانند شوره قابل مشاهده هستند، این دانه‌ها همان شپش‌ها هستند که به راحتی نیز جدا نمی‌شوند و می‌توانند به سلامت پوست سر و موها آسیب‌های جدی وارد کنند. در نتیجه اگر فردی دچار شپش سر شود سریعا باید برای درمان آن اقدام کند.

در زمان و شرایط حال حاضر امکان مبتلا شدن به این حشرات کوچک و جان سخت بسیار کم است. اما کم بودن احتمال مبتلا شدن به معنای هیچوقت مبتلا نشدن نیست، زیرا این موجودات کوچک در بهداشتی‌ترین شرایط ممکن نیز می‌توانند بر روی پوست سر ظاهر شوند. این حشرات ممکن است از طریق بالش و پتو آلوده، استفاده از شانه آلوده، منتقل شدن از فردی به فردی دیگر یا حضور در مکان‌های غیر بهداشتی منتقل شوند.

شپش

شپش

علائم عارضه شپش 

در این قسمت برخی از علائم و نشانه‌های ابتلا به شپش سر را بیان می‌کنیم:

خارش

 خارش در پوست سر، گردن و گوش‌ها از شایع‌ترین علائم ابتلا به شپش است.

دیدن شپش 

 شپش ممکن است قابل مشاهده باشد اما پیدا کردن و از بین بردن آن دشوار است.

مشاهده با چشم غیرمسلح تخم‌های شپش

شپش‌ها به بدنه مو می‌چسبند و روی بدنه مو و پوست سر تخم می‌گذارند.

درمان شپش سر

درمان شپش سر را می‌توان از طریق روش‌های خانگی انجام داد یا می‌توان از دارو‌های مختلف شیمیایی یا گیاهی استفاده کرد. در ادامه مطلب روش‌های درمان شپش سر را برای شما شرح می‌دهیم:

نکته: ( قبل از شروع درمان برای نتیجه‌گیری بهتر است موها را تا حد امکان کوتاه کرد. ضمن اینکه سبب پایین آوردن احتمال انتقال به دیگران می‌شود سبب می‌شود تا بتوان به طور دقیق خراشیدگی‌ها یا زخم‌های موجود در سر را تشخیص داد و حشرات را راحت‌تر پیدا کرد)

شانه ضد شپش

شانه‌های ضد شپش، شانه‌هایی فلزی با دندان‌های بسیار ریزی هستند که می‌توانند تخم‌های شپش را به طور کامل از پوست جدا کنند. استفاده از این شانه معمولا مناسب زمانی است که شپش‌ها آنچنان بالغ نشدند یا حداقل تعدادشان کم است. اما برای زمانی که شپش‌ها بالغ هستند نیز کاربرد موثری دارد.

استفاده از روغن نارگیل

 استفاده از روغن نارگیل همانند یک خفه‌کننده قوی برای از بین بردن شپش‌های سر است. این روغن را باید در مدت زمان یک هفته هر روز استفاده کرد و پس از مالش آن بر روی موها، بر روی موهای سر یک ماسک کشید تا بتواند نهایت تاثیرگذاری را داشته باشد.

استفاده از سرکه

استفاده از سرکه یکی از موثرترین راهکار‌های درمان شپش سر است. طریقه استفاده از آن هم به این صورت است که موهای فرد مبتلا شده باید به طور کامل با سرکه آغشته و ماساژ داده شود و پس از ۲۰ دقیقه مورد شستشو قرار بگیرد.

آیا وجود شپش سر می‌تواند نگران‌کننده باشد؟

پاسخ این سوال منفی است. شپش‌ها به تنهایی عامل خطرناکی نیستند و اگر به موقع درمان شوند هیچ مشکلی برای سلامت افراد ایجاد نمی‌کنند. وجود این شپش‌ها زمانی می‌تواند نگران‌کننده باشد که همراه با خارش‌های بسیار شدید باشند و یا باعث ایجاد زخم‌های عفونت پوستی شوند.

نتیجه گیری

در این مطلب از سایت دکتر نازیلا سعیدزاده شما را با شپش سر و روش‌های درمان آن به طور کامل آشنا ساختیم. امیدواریم این مطلب برایتان مفید بوده باشد و از همراهی ما تا آخر این مطلب سپاسگزارم.

مراقبت از پوست در دوران بارداری

مراقبت از پوست در دوران بارداری

به طور کلی بارداری باعث ایجاد تغییرات زیادی در بدن زنان بخصوص در پوست آنها می‌شود. از این لحاظ، آکنه و لک‌های پوستی یکی از نگرانی‌های متداول بعضی از زنان باردار محسوب می‌شود. یعنی علت تمامی این عارضه‌های پوستی هورمون‌های بارداری است. از طرف دیگر، بعضی از ترکیبات مراقبت از پوست که زنان باردار در دوران بارداری خود استفاده می‌کنند آنچنان بی خطر نیستند. اما از مصرف چه محصولاتی در این دوران باید اجتناب کرد؟

چگونه می‌توان از پوست در این ۹ ماه مراقبت کرد؟ ما در ادامه به این سوالات پاسخ می‌دهیم و شما را با نحوۀ مراقبت از پوست در دوران بارداری آشنا می‌کنیم.

از مصرف کدام ترکیبات باید خودداری کرد؟

همانطور که ممکن است بدانید، اساساً هر ماده‌ای را که روی پوست خود اعمال کنید وارد جریان خون شما می‌شود. از این مهمتر، بعضی از مواد تشکیل دهنده محصولات آرایشی و بهدشتی می‌تواند برای کودک در حال رشد زیان آور باشد. از این رو، مصرف ترکیبات زیر در دوران بارداری توصیه نمی‌شود:

هیدروکینون

یک نوع مادۀ روشن کنندۀ پوست است که از آن برای محو شدن لک‌های پوستی، نقاط تیره پوست و لکه‌های پیری استفاده می‌شود. این ماده به سرعت از طریق پوست جذب شده و برای استفاده در دوران بارداری به هیچ عنوان مناسب نیست.

رتینوئیدها

به عنوان یک مادۀ ضد پیری قوی در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست وجود دارد. این ماده از انواع مختلف ویتامین A است که باعث تسریع تقسیم سلولی و جایگزینی سلول‌های قدیمی و فرسوده با سلول های جدید و سالم می‌شود. متاسفانه، مصرف دوز بالای ویتامین A می‌تواند به معلولیت‌های مادرزادی منجر شود. از این لحاظ، رایج‌ترین رتینوئیدها شامل تازوراک، آویتا، دیفرین، رتین آ، رتینوئیک اسید، رتینول و بکساروتن هستند.

بنابراین، توصیه می‌شود که از مصرف محصولاتی که حاوی این ترکیبات هستند در دوران بارداری خودداری کنید.

مصرف بعضی از محصولات مراقبت از پوست برای سلامت کودک مضر است

مصرف بعضی از محصولات مراقبت از پوست برای سلامت کودک مضر است

هیدروکسی اسیدها

معمولاً آلفا هیدروکسی اسیدها و بتا هیدروکسی اسیدها به نوعی در ساختار پاک کننده‌ها و تونرهای صورت پیدا می شوند. در این راستا، اسید سالیسیلیک به عنوان یک اسید بتا هیدروکسی مشهور است و مصرف خوراکی آن می‌تواند به عیوب مادرزادی و عوارض بارداری منجر شود. از این رو، پزشکان به افراد توصیه می کنند که از مصرف موضعی آن نیز خودداری کنند. با این وجود، استفاده از اسید گلیکولیک به منظور درمان‌های پوستی در دوران بارداری خطر زیادی ندارد.

هرچند، بهتر است از این نوع اسید در مقادیر کم استفاده کنید.

لوسیون‌های رفع موهای زائد

به طور کلی پوست زنان در دوران بارداری حساس می‌شود. از این لحاظ، لوسیون‌های رفع موهای زائد به دلیل برخورداری از مواد شیمیایی می‌ توانند باعث ایجاد واکنش‌های آلرژیک شوند. بنابراین، ما به شما توصیه می‌کنیم که قبل از اعمال این نوع از لوسیون‌ها روی پاها یا هر جای دیگری از پوست، تست آلرژی یا همان آزمایش حساسیت را انجام دهید.  

ترکیبات ایمن برای مراقبت از پوست در دوران بارداری

در دوران بارداری استفاده از مواد طبیعی مانند روغن نارگیل، روغن بادام، دانۀ انگور و همچنین آلوئه ورا برای زنان باردار بسیار مفید است. در این راستا، این مواد طبیعی علاوه بر کمک به افزایش قابلیت ارتجاعی پوست با ترک‌های پوستی ناشی از بارداری نیز مبارزه می‌کنند. علاوه بر این، اسید لاکتیک به عنوان یک مادۀ بی خطر دیگر به آب‌رسانی کمک می‌کند و باعث روشن شدن رنگدانه ها می‌شود.

همچنین، اسید آزلائیک نیز عملکرد خوبی در رفع جوش و جای آکنه دارد. از طرف دیگر، افراد معمولاً از کرم‌های استروئیدی برای درمان حساسیت پوستی، التهاب، خارش و جوش استفاده می‌کنند و استفاده از این کرم‌ها در دوران بارداری بی خطر است. علاوه بر این، ویتامین C، اسید کوجیک، اسید هیالورونیک و پپتیدها از دیگر ترکیبات ایمن برای استفادۀ زنان در دوران بارداری هستند.

اهمیت استفاده از ضد آفتاب در دوران بارداری

پوست شما در هنگام بارداری بسیار ظریف و حساس می شود. بنابراین، به هیچ عنوان مصرف روزانۀ کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید. در این مورد، دی اکسید تیتانیوم و اکسید روی به پوست نفوذ نمی‌کنند و به نوعی ضد آفتاب‌های فیزیکی بسیار خوبی محسوب می‌شوند. علاوه بر این، استفاده از کلاه، عینک آفتابی و لباس‌های محافظ در برابر آفتاب را به هیچ وجه فراموش نکنید. از همه مهمتر، هر دو ساعت یکبار نسبت به استفادۀ مجدد از کرم ضد آفتاب اقدام کنید.

راه‌های موثر برای جلوگیری از پیری پوست

راه‌های موثر برای جلوگیری از پیری پوست

متاسفانه ما نمی‌توانیم روند طبیعی پیری را متوقف کنیم. از این لحاظ، قرار گرفتن در معرض اشعۀ ماوراء بنفش، داشتن رژیم غذایی نامناسب، الگوهای خواب نامنظم، استرس و همچنین فقدان آب‌رسانی از مهمترین علل پیری زودرس محسوب می‌شوند. با این حال، همۀ ما با کمی مراقبت و انجام برخی تغییرات در سبک زندگی می‌توانیم از این امر جلوگیری کنیم. ما در این مطلب قصد داریم شما را با راه‌های موثر برای جلوگیری از پیری پوست آشنا کنیم.

در نتیجه، شما با رعایت جزییات کوچکی می‌توانید تا جای ممکن پوستی با بهترین ظاهر ممکن داشته باشید.  

محافظت از پوست در برابر اشعۀ ماوراء بنفش

به طور کلی اشعۀ ماوراء بنفش خورشید با ایجاد تغییرات DNA به تدریج باعث پیری زودرس و سرطان پوست می‌شود. در این راستا، اشعۀ UVA یا به اصطلاح اشعۀ پیری پوست از پوست برونی و غشاء میانی پوست عبور می‌کند. علاوه بر این، فیبرهای پروتئینی کلاژن و الاستین را که مسئولیت سفت کردن و جوانی پوست را به عهده دارند را تجزیه می‌کنند. از طرف دیگر، اشعۀ UVB به DNA آسیب مستقیم می‌زند و به پیری ناشی از نور خورشید منجر می‌شود.

بنابراین، شما باید از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل ۳۰ در برنامۀ مراقبت از پوست روزانه خود استفاده کنید. به طوری که در صورت خروج از خانه کرم ضد آفتاب را به تمام نقاط پوست در معرض نور خورشید اعمال کنید.  

مرطوب کردن منظم پوست

عموماً مرطوب کننده علاوه بر آبرسانی به پوست شما به حفظ آب در پوست کمک می‌کند. علاوه بر این، پیدایش خطوط باریک و چین و چروک‌ها را به حداقل می‌رساند. ما به شما توصیه می‌کنیم که محصولات بدون عطر حاوی سرامید یا اسید هیالورونیک را انتخاب کنید. در این راستا، برای صرفه جویی در وقت خود بهتر است یک مرطوب کننده با SPF بخرید. این نوع مرطوب کننده علاوه بر رطوبت رسانی از پوست شما در برابر اشعه های مضر خورشید نیز محافظت می‌کند.

بنابراین، استفاده از یک مرطوب کنندۀ خوب راه موثری برای جلوگیری از پیری پوست محسوب می‌شود.

مرطوب کردن پوست یکی از راه‌های جلوگیری از پیری پوست محسوب می‌شود

مرطوب کردن پوست یکی از راه‌های جلوگیری از پیری پوست محسوب می‌شود

بهبود رژیم غذایی

اساساً بهره مندی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل نقش بسیار مهمی در حفظ ظاهر جوان شما بازی می‌کند. از این لحاظ، افراد کم وزن معمولاً بافت‌های نرم را سریعتر از دست می‌دهند و این امر به ایجاد چین و چروک منجر می‌شود. در طرف مقابل، افراد دارای اضافه وزن به سوزش پوست، تاول، جوش و عفونت‌های پوستی دچار می‌شوند. از این رو، اضافه کردن منابع بدون چربی با پروتئین بالا مانند سینۀ مرغ بدون پوست، لوبیا یا عدس به رژیم غذایی از اهمیت زیادی برخورداری است.

علاوه بر این، مصرف ماهی‌های سرشار از روغن امگا نیز توصیه می‌شود. از طرف دیگر، سعی کنید مصرف کربوهیدرات را در رژیم غذایی خود به حداقل برسانید و غذاهای فرآوری شده را تا جای ممکن مصرف نکنید. همچنین، می‌توانید مکمل‌های آنتی اکسیدانی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. انجام همین تغییرات در رژیم غذایی می‌تواند باعث جلوگیری از پیری پوست شما شود.

استفاده از رتینوئیدها

رتینوئیدها به نوعی از مشتقات ویتامین A محسوب می‌شوند که به عنوان ترکیبات قوی ضد پیری می‌توانند تولید کلاژن را افزایش دهند و خطوط باریک و چین و چروک‌ها را محو کنند. توجه داشته باشید که سازگاری پوست شما با رتینول کمی طول می‌کشد. از این رو، ما به شما توصیه می‌کنیم که به جای مصرف هر روز از این ترکیبات یک روز در میان استفاده کنید. همچنین، چنانچه با قرمزی یا پوسته پوسته شدن پوست مواجه نشدید، می‌توانید رتینول را بصورت روزانه استفاده کنید.

با این حال، زنان باردار یا زنانی که قصد بارداری دارند باید برای استفاده از این ترکیبات حتماً با پزشک متخصص خود مشورت کنید.

خداحافظی با سیگار و نوشیدنی‌های الکلی

به طور کلی استعمال دخانیات و سیگار برای تک تک سلول‌های بدن شما مضر است. از این لحاظ، کشیدن سیگار با تسریع تجزیۀ پروتئین کلاژن باعث انقباض رگ‌های خونی می‌شود. در نتیجه، به دلیل عدم دریافت اکسیژن و مواد مغذی کافی توسط سلول‌های پوست چین و چروک‌ها در نواحی مختلف پوست شما ظاهر می‌شوند. از طرف دیگر، مصرف زیاد نوشیدنی‌های الکلی باعث کم آبی پوست شما می‌شود و رگ‌های خونی را تجزیه می‌کند.

بنابراین، بهتر است برای حفظ شادابی پوست خود هرچه سریعتر با سیگار و نوشیدنی‌های الکلی خداحافظی کنید.

بهترین رژیم غذایی برای شفاف سازی پوست

بهترین رژیم غذایی برای پوست سالم و شفاف

وضعیت سلامت پوست شما تا حد زیادی منعکس کنندۀ نوع رژیم غذایی و خوراکی‌هایی است که میل می‌کنید. در این راستا، آلودگی‌های محیطی، اشعه‌های خورشید، هورمون‌ها، استرس و رژیم غذایی نامناسب پوست شما را بی روح می‌کنند. به طوری که حتی صرف هزینه‌های زیاد برای خرید محصولات مراقبت از پوست نیز مشکل پوست شما را حل نمی‌کند. در عوض، شما نیاز دارید که به رژیم غذایی خود توجه بیشتری کنید تا پوستی سالم و شفاف داشته باشید.

ما در این مطلب می‌خواهیم شما را با بهترین رژیم غذایی برای شفاف سازی پوست را به شما معرفی کنیم تا شما پوستی با درخشش طبیعی داشته باشید.  

رژیم غذایی رنگین کمانی

رژیم غذایی رنگین کمانی یعنی رژیمی که حاوی میوه و سبزیجات فراوان است. رژیمی که سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌های مفید متعدد برای پوست هستند. در این راستا، آنتی اکسیدان‌ها از پوست شما در مقابل استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند. ما توصیه می‌کنیم که شما هر روز حداقل پنج وعده را به میوه و سبزیجات اختصاص دهید. از این لحاظ، بتاکاروتن به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی به میزان زیادی در هویج، کدو تنبل، اسفناج و کلم پیچ موجود است.

علاوه بر این، این ماده نقش مهمی را در رشد سالم سلول‌های پوست بازی می‌کند. از طرف دیگر، ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی در پرتقال، زغال اخته و توت فرنگی وجود دارد. این ویتامین با افزایش تولید کلاژن از علائم پیری زودرس جلوگیری می‌کند. در ادامه با بهترین رژیم شفاف سازی پوست بیشتر آشنا خواهید شد.

نوشیدن آب فراوان و داشتن پوست سالم و شفاف

تقریباً سه پنجم بدن شما را آب تشکیل می‌دهد. بنابراین، مصرف کافی آب از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. در این راستا، انواع پوست برای حفظ سلامتی و درخشندگی به آب فراوان نیاز دارند. از طرف دیگر، ظرفیت حفظ آب توسط پوست با افزایش سن کاهش پیدا می‌کند. در نتیجه، شما با افزایش سن خد باید در طول شبانه روز آب بیشتری بنوشید. نوشیدن آب با دفع سموم از بدن شما چین و چروک‌ها را محو می‌کند.

اجتناب از مصرف شکر

عموماً بار قند خونی در بدن شما با جوش‌های پوستی رابطۀ مستقیمی دارد. از این رو، با مصرف شکر بیش از حد قند به سرعت وارد جریان خون شما می‌شود. در نتیجه، با بالا رفتن سطح انسولین روی پوست شما جوش، چین و چروک و خطوط باریک به وجود می‌آید.

اجتناب از مصرف مفرط شکر به داشتن پوست سالم و شفاف کمک می‌کند

اجتناب از مصرف مفرط شکر به داشتن پوست سالم و شفاف کمک می‌کند

کاهش مصرف محصولات لبنی

اصولاً مصرف بیش از حد لبنیات برای پوست بخصوص پوست‌های چرب مناسب نیست، زیرا در محصولات لبنی آندروژن‌هایی وجود دارند که به آندروژن‌های موجود در بدن اضافه می‌شود. علاوه بر این، عامل‌های رشد موجود در ساختار محصولات لبنی درست شبیه انسولین عمل می‌کنند. بنابراین، مانع از تولید مولکول‌های کنترل کنندۀ غلظت آندروژن‌ها می‌شوند. در نتیجه، روی پوست جوش‌های بیشتری ایجاد می‌شود.

داشتن پوست سالم و شفاف با مصرف آجیل به مقدار کافی

به طور کلی ویتامین E به میزان زیادی در آجیل وجود دارد. این ویتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی وظیفۀ مبارزه با رادیکال‌های آزاد موجود در بدن را به عهده دارد. در نتیجه، به رشد سالم سلول‌های پوست کمک و از آسیب پوست جلوگیری می‌کند. از طرف دیگر، آجیل حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ نیز است که رشد سد پوستی را بهبود می‌بخشد.

مصرف چربی‌های سالم

چربی‌های تک غیر اشباع و چربی‌های چند غیر اشباع در ساختار خود تمام اسیدهای چرب ضروری را دارند که با رطوبت رسانی به پوست شما به بهبود خاصیت ارتجاعی آن کمک می‌کنند. علاوه بر این، این چربی‌ها حاوی مقادیر  یادی از ویتامین E هستند که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی از پوست شما در مقابل استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند. از این لحاظ، شما می‌توانید این چربی‌های سالم را در آووکادو، ماهی‌های روغنی و دانه‌ها پیدا کنید.

در طرف مقابل، بدن شما قادر به سنتز اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ نیست. بنابراین، شما این نوع اسیدها را می‌توانید تنها از طریق یک رژیم غذایی مناسب به دست آورید. از این لحاظ، دانه چیا، دانه کتان، گردو و کلزا منابع خوبی از اسیدهای چرب امگا محسوب می‌شوند. همچنین، مصرف آنها علاوه بر کاهش التهاب پوست باعث جلوگیری از خشکی پوست می‌شود.

مصرف کافی روی

شما باید برای عملکرد طبیعی غدد چربی به اندازه کافی روی بخورید. خوردن روی به نوعی تولید بیش از حد چربی را کنترل می‌کند. علاوه بر این، با ترمیم سلول‌های آسیب دیده پوست به نرمی و لطافت آن کمک زیادی می‌کند. از این لحاظ، صدف، دانه‌ها، آجیل، گوشت قرمز و غلات دارای سبوس منابع خوبی از روی به شمار می‌روند.

مراقبت از ناخن‌ها در زمستان

مراقبت از ناخن‌ها در زمستان

فصل زمستان زیبایی‌های مخصوص به خودش را دارد، اما آب و هوای سرد و خشک واقعاً می تواند روی پوست و ناخن‌های شما تأثیر بگذارد. کمبود رطوبت در هوا به کمبود رطوبت در ناخن‌ها و پوست اطراف آن منجر می‌شود. یعنی کوتیکول‌ها و ریشۀ ناخن‌های خشک و ترک‌خورده که نه تنها ظاهر بدی پیدا می‌کنند، بلکه بسیار دردناک نیز هستند. اصولاً شکافتن، کنده شدن و شکستن ناخن‌ها در نتیجۀ خشکی رخ می‌دهند.

به علاوه، ضدعفونی کردن و شستن بیش از حد دست‌ها نیز به هر حال به خشکی دستان شما دامن می‌زند. اساساً شما برای مراقبت از ناخن‌ها در زمستان باید به یک سری نکات توجه کنید. ما در ادامه به شما چند ایدۀ خوب برای مراقبت همراه با عشق از ناخن‌ها و دستان‌تان معرفی خواهیم کرد تا بتوانید آنها را به خوبی سالم نگاه دارید.  

اصول اولیه مرطوب کردن ناخن‌ها

استفاده از لوسیون دست یه نوعی بدیهی‌ترین و احتمالاً مهم‌ترین نکته‌ای هست که همیشه باید در نظر داشته باشید. شما در ماه‌های سرد سال باید ترجیحاً هر روز و چندین بار در روز به ویژه بعد از شستن دست‌ها از لوسیون دست مرطوب کننده استفاده کنید. آب در واقع باعث تورم ناخن‌های شما می‌شود و روغن‌های خوب را جذب می‌کند. از این رو، باید حتما کوتیکول‌ها یا پوست دور ناخن خود را مرطوب نگه دارید.

در نتیجه، ناخن‌های شما نیز از این رطوبت بهرۀ کافی را می‌برند. علاوه بر این، استفاده از یک کرم دست غلیظ هر شب قبل از خواب نیز ایدۀ خوبی است. این عمل رطوبت را در هنگام خواب حفظ می‌کند. یکی از محصولاتی که احتمالاً در مورد آن شنیده‌اید روغن کوتیکول یا کرم کوتیکول است که به طور خاص با هدف جلوگیری از خشکی و آسیب ناخن و کوتیکول طراحی شده است.

شما می‌توانید چندین بار در روز قبل از استفاده از لوسیون دست این کرم‌ها را چندین بار در روز روی نقاط مورد نظر اعمال کنید. با این حال، بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند این کار را شب‌ها انجام دهند. به طوری که روغن‌ها و مواد معدنی به خوبی به پوست و بستر ناخن نفوذ می‌کنند. از این لحاظ، شما باید دنبال محصولاتی بگردید که حاوی جوجوبا و اسکوالن هستند، زیرا این ترکیبات طبیعی خاصیت مرطوب کنندگی و محافظ بالایی دارند.

مراقبت از ناخن‌ها در زمستان اهمیت زیادی دارد

مراقبت از ناخن‌ها در زمستان اهمیت زیادی دارد

عادات خوب برای مراقبت از ناخن‌ها در زمستان

همیشه سعی کنید که ناخن‌های خود را خشک و تمیز نگه دارید. این امر مانع از رشد قارچ و باکتری در زیر ناخن‌ها می‌شود. از همه مهمتر، در فصول سرد سعی کنید در هنگام شست و شوی ظروف یا استفاده از مواد شستشوی شیمیایی از دستکش‌های لاستیکی استفاده کنید. از طرف دیگر، هنگام تشکیل ریشۀ ناخن باید آن‌ها را با ابزار مناسبی از ریشه قیچی کنید. توجه داشته باشید که نباید به هیچ عنوان آنها را بکشید، زیرا این کار به پوست اطراف ناختن آسیب بیشتری می‌رساند.

همچنین، از جویدن ناخن یا چیدن پوست دور ناخن‌ها نیز اجتناب کنید. زیرا این عادات بد به بستر ناخن شما آسیب می‌زند و باید آنها را کنار بگذارید.

مراقبت دلسوزانه از ناخن‌ها

تا اینجا با مراقبت‌های اولیه و نحوۀ انجام آنها آشنا شدیم. حالا باید به طور جدی راه مراقبت از ناخن‌ تمیز و مرطوب را یاد بگیرید تا همیشه بخصوص در فصول سرد سالم بمانند. به طور کلی، ناخن‌ها در حالت عادی آسیب پذیر هستند. بنابراین، شما می‌توانید از آنها با رنگ‌آمیزی محافظت کنید. از این رو، استفاده از پوشش پایه، لاک ناخن و پوشش رویی برای حفظ روغن‌ها و تقویت ناخن‌ها بسیار سودمند است.

در هنگام اعمال لاک روی سطح ناخن حتماً باید سطح ناخن را از هر نوع روغن و لوسیون به خوبی پاک کنید. در غیر این صورت لاک به ناخن نمی‌چسبد. بر این اساس، تمیز کردن آنها با مقداری لاک پاک کن برای حذف چربی سطح ایدۀ بسیار خوبی به نظر می‌رسد. همچنین، شما می‌توانید برای پوست دست و ناخن بسیار خشک از کرم ترک پا استفاده کنید، زیرا این نوع کرم اصولاً برای مبارزه با خشک‌ترین حالت طراحی می‌شود.

علاوه بر این، در فصل زمستان و هنگام بیرون رفتن دستکش گرم بپوشید. این کار علاوه بر محافظت از دست‌ها در برابر هوای خشک، از خم شدن و شکستن ناخن‌ها نیز جلوگیری می‌کند.

خصوصیات انواع پوست

خصوصیات انواع پوست

شناخت نوع پوست به سالم و بی عیب نگه داشتن آن کمک بسیار زیادی می‌کند. همانطور که ممکن است بدانید هیچ محصولی برای تمام انواع پوست مناسب نیست. به طوری که ممکن است استفاده از محصولات متنوع مراقبت از پوستی که دوست، همکار یا یک اینفلوئنسر زیبایی استفاده می‌کنند برای شما نتایج معکوسی به همراه داشته باشد. از این لحاظ، پنج نوع اصلی پوست شامل چرب، مختلط، معمولی، خشک و حساس وجود دارد.

شما در این مطلب با خصوصیات انواع پوست‌ آشنا خواهید شد. بدیهی است که دانستن نوع پوست شما می‌تواند تا حد زیادی در هزینه‌های شما در خرید محصولات بهداشتی صرفه جویی کند، زیرا می‌توانید مستقیماً محصولات آرایشی و مراقبت از پوست مناسب را حریداری کنید.

ویژگی پوست چرب

اگر پوست شما در طول سال درخشندگی خود را حفظ می‌کند، احتمالاً پوست شما از نوع چرب به حساب می‌آید. یکی باور نکردنی‌ترین مزایای داشتن این نوع پوست این است که چین و چروک و خطوط باریک در سنین بالاتر روی پوست شما ایجاد می‌شود. از این لحاظ، روغن‌های طبیعی پوست به خوبی می‌توانند از این نوع پوست محافظت و آن را مرطوب کنند. با این حال، خبر بد این است که تولید بیش از حد سبوم می تواند به بروز آکنه در پوست شما منجر شود.

دانستن خصوصیات انواع پوست برای حفظ سلامت پوست ضروری است

دانستن خصوصیات انواع پوست برای حفظ سلامت پوست ضروری است

در این راستا، شما باید حتماً هفته‌ای دو بار نسبت به لایه برداری پوست خود اقدام کنید. علاوه بر این، برای جلوگیری از اسنداد منافذ پوستی باید از یک مرطوب کننده یا سرم بدون چربی و غیر جوش زا استفاده کنید. نکتۀ بسیار مهم این است که چنانچه پوست چرب دارید حتماً باید قبل از رفتن به رختخواب آرایش خود را پاک کنید. همچنین، استفاده از ماسک زغال چوب برای سفت کردن منافذ پوستی شما هفته‌ای یکبار لازم است.

ویژگی‌ پوست مختلط

پوست نوع مختلط نیز همان خصوصیات پوست خشک و پوست چرب را دارد. به طوری که بیشتر افراد با این نوع پوست دارای ناحیه تی زون چرب هستند. یعنی پیشانی، بینی و چانۀ آنها چرب است. با این حال، معمولاً باقی بخش‌های صورت کم آب است. بسیاری از افراد این نوع پوست را به اشتباه پوست نوع چرب می‌دانند. از طرف دیگر، این نوع پوست به مراقبت زیادی نیاز دارد. یعنی مراقبت از آن به نوعی چالش برانگیز محسوب می‌شود.

از این لحاظ، لایه برداری ملایم ناحیه تی زون به کنترل تولید بیش از حد سبوم منجر می‌شود. اگرپوست نوع مختلط دارید بهتر است از مرطوب کننده‌های مبتنی بر ژل استفاده کنید. در نتیجه، پوست شما سریعاً این مطروب کننده‌ها را جذب می‌کند. از طرف دیگر، سعی کنید که پوست خود را بیش از حد از مرطوب نکنید.

خصوصیات پوست معمولی

پوست متعادل  همان پوست معمولی است که به تغییرات آب و هوایی و محصولات جدید مراقبت از پوست جدید واکنش منفی نشان نمی‌دهد. این نوع پوست با خطوط باریک کمتر، رنگ پوست و کمترین میزان لک قابل شناسایی است. اگر نوع پوست شما معمولی محسوب می‌شود خیلی خوش شانس هستید. به دلیل اینکه با داشتن پوست نوع معمولی می توانید از طیف وسیعی از محصولات زیبایی استفاده کنید.

از طرف دیگر، می‌توانید انواع مختلفی از پاک کننده‌ها، مرطوب کننده‌ها و ماسک‌های جدید صورت را امتحان کنید. عموماً پوست‌های معمولی تمیز هستند و نیاز زیادی به مراقبت‌های خاص ندارند. در نتیجه، با استفاده از پاک کننده، رطوبت رسان و کرم ضد آفتاب می‌توانید پوست خود را در بهینه‌ترین وضعیت ممکن قرار دهید.

خصوصیات پوست خشک

به طور کلی خشکی پوست در اثر عوامل محیطی خارجی اعم از شرایط آب و هوایی و رطوبت کم هوا ایجاد می‌شود. برای بعضی از افراد با این وضعیت تا آخر عمر خود سر می‌کنند. از مهمترین علائم خشکی پوست می‌توان به بافت زبر پوست، کدر شدن پوست صورت، قرمزی، سفت شدن پوست و پوسته پوسته شدن آن اشاره کرد. در این راستا، استفاده از پاک کننده‌های ملایم صورت، سرم‌های آب رسان یا مرطوب کننده‌ها برای حفظ سلامت پوست و مرطوب نگاه داشتن آن حیاتی است.

از این رو، اسید هیالورونیک به نوعی یک مادۀ مراقبت از پوست عالی برای پوست نوع خشک محسوب می‌شود. علاوه بر این، فرمول‌های ارگانیک حاوی روغن بابونه، شی باتر و آلوئه ورا خشکی پوست را تسکین می‌دهد.

خصوصیات پوست حساس

به طور کلی پوست حساس را به سختی می‌توان مدیریت کرد. از این مهمتر، برای پیدا کردن مناسب‌ترین ترکیبات برای این نوع پوست شما باید تلاش زیادی کنید. التهاب، قرمزی، جوش، واکنش‌های آلرژیک و سوزش از نشانه‌های متداول پوست نوع حساس به شمار می‌رود. بهترین کار این است که هر بار یک محصول با فرمول جدید را انتخاب کنید. توجه داشته باشید که شما باید حتماً قبل از استفاده از محصولات مراقبت از پوست یا محصولات آرایشی جدید آزمایش آلرژی و حساسیت بدهید.

از طرف دیگر، باید حتماً از مصرف محصولات حاوی پارابن، عطرهای مصنوعی، روغن‌های معدنی و اوره خودداری کنید. در عوض، می‌توانید از مواد تسکین دهندۀ پوست مانند آلوئه ورا و خیار در قالب ماسک صورت یا مرطوب کننده استفاده کنید.

رفع چین و چروک پیشانی

رفع چین و چروک پیشانی

عموماً سن افراد که به بالای ۴۰ یا ۵۰ می‌رسد، چین و چروک‌های پیشانی بیشتر از قبل خودشان را نشان می‌دهند. وجود چین چروک علاوه بر تاثیر منفی روی ظاهر کلی و کاهش اعتماد به نفس می‌تواند به نوعی دلسرد کننده نیز باشد. از مهمترین علل ایجاد این چین و چروک‌ها بخصوص روی پیشانی‌ها می‌توان به از بین رفتن کلاژن و همچنین نور خورشید اشاره کرد که در کنار افزایش سن نقش پر رنگی را در بروز خطوط اخم در عمق پوست بازی می‌کنند.

با این حال، عوامل دیگری نیز وجود دارند که این روند را تشدید می‌کنند. استرس، استعمال دخانیات، مصرف نوشیدنی‌های الکلی و داشتن رژیم مراقبت از پوست نامناسب نیز می‌تواند باعث ایجاد چین و چروک پوستی شود. توجه داشته باشید که اگر برای رفع بیماری‌های پوستی اقدامی انجام ندهیم، آثار آنها روی پوست شما به طور دائمی باقی خواهند ماند. بر این اساس، ما در این مطلب قصد داریم مناسب‌ترین روش‌های جراحی و غیر جراحی را به شما معرفی کنیم.

از این رو، شما می‌توانید با انتخاب بهینه‌ترین روش ممکن از ایجاد خطوط باریک جلوگیری و یا نسبت به رفع چین و چروک پیشانی خود اقدام کنید و گام مهمی را در راستای بهبود ظاهر و افزایش زیبایی خود بردارید. پس همچنان به خواندن ادامه دهید.

استفادۀ روزانه از کرم ضد آفتاب

اگرچه نور خورشید منبع سرشاری از ویتامین D محسوب می‌شود، این توانایی را نیز دارد که به پوست شما آسیب‌های شدیدی وارد کند. به طوری که اشعه‌های مضر UV تا حد زیادی باعث پیری زودرس می‌شود. از این رو، ما به شما توصیه می‌کنیم که برای رفع چین و چروک پیشانی و کند کردن روند پیری از کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که استفاده از کرم ضد آفتاب به هیچ عنوان به فصل خاصی ارتباطی ندارد.

بنابراین، شما باید هر روز این نوع کرم را روی پوست خود اعمال کنید. پس، چنانچه مدت زیادی در خارج از منزل هستید، هر ۲ ساعت یکبار کرم ضد آفتاب بزنید.  

استفادۀ روزانه از کرم ضد آفتاب به رفع چین و چروک پیشانی کمک می‌کند

استفادۀ روزانه از کرم ضد آفتاب به رفع چین و چروک پیشانی کمک می‌کند

دوری از استرس تا حد امکان

استرس مزمن به نوعی باعث تسریع آسیب کلاژن و تشدید علائم پیری می‌شود. همۀ ما در زندگی شخصی اشکال مختلفی از استرس را تجربه می‌کنیم و هیچ فرآیند خاص پزشکی نمی‌تواند استرس را کاهش دهد. با این حال، ایجاد برخی تغییرات در سبک زندگی روزمره می‌تواند روی پوست شما تاثیرات مثبتی داشته باشد. در این راستا، داشتن رژیم غذایی سالم، خواب کافی، مدیتیشن، ورزش و تمرینات یوگا می‌تواند به کنترل استرس کمک کند.

شما با انجام روزانۀ این موارد ذکر شده می‌توانید به خوبی استرس‌های روزمره را مدیریت کنید و خطوط باریک روی پوست را کاهش دهید.

ترک استعمال دخانیات

کسیدن سیگار علاوه بر تأثیر روی سلامت قلبی عروقی، باعث پیری زودرس و ایجاد چین و چروک می‌شود. به طوری که مواد شیمیایی موجود در تنباکو و دود تولید کلاژن را کم می‌کند. بنابراین، شما با ترک سیگار و هر نوع دخانیات می توانید جلوی ایجاد چین و چروک را بگیرید.

رفع چین و چروک پیشانی با بوتاکس

اگر به دنبال سریع‌ترین راه برای رفع چین و چروک پیشانی خود هستید، بوتاکس بهترین برای شما گزینۀ ممکن محسوب می‌شود. تزریق بوتاکس به انسداد سیگنال‌های شیمیایی عصب‌هایی منجر می‌شود که وظیفۀ انقباض ماهیچه‌ها را به عهده دارند. متخصصان زیبایی با تزریق بوتاکس این عضلات را که باعث ایجاد خطوط باریک در پیشانی می‌شوند را به طور موقت آرام می‌کنند.

با این حال، بسیاری از افراد هنوز در مقابل انجام درمان‌های زیبایی گارد می‌گیرند و برای رفع خطوط باریک پیشانی به همان درمان‌های خانگی کم اثر بسنده می‌کنند. در حالی که عمل زیبایی در مقایسه با روش‌های بدون جراحی نتایج طولانی‌تری را به همراه خواهند داشت. چنانچه برای رفع چین و چروک پیشانی خود به تزریق بوتاکس تمایل دارید می‌توانید دربارۀ این فرایند کمی تحقیق کنید.

می‌توانید با کمی جستجوی اینترنتی بهترین کلینیک زیبایی و مرکز زیباسازی پوست را پیدا و نتایج قبل و بعد بیماران را با هم مقایسه کنید. در نهایت، متوجه خواهید شد که این روش درمانی تا چه حد می‌تواند خطوط باریک پیشانی و خط لبخند را از بین ببرد.