مراقبت خانگی از پوست

هر خانمی خواهان یک پوست بی عیب، تمیز و درخشان است. مهم نیست اگر خانه دار، دانشجو یا شاغل باشید، داشتن پوستی خوب حق شماست. اما این که چگونه به این درخشندگی برسید کاملا به خودتان بستگی دارد! برای اینکه به پوستی ایده آل برسید لازم نیست که کل روزتان را به رسیدگی اختصاص دهید بلکه می توانید با مراقبت خانگی و یک برنامه ی روزانه به پوستی مرطوب، درخشان و فاقد آکنه برسید.

با توجه به اینکه پوست حساس ترین قسمت بدن ماست استفاده از محصولاتی با مواد شیمیایی مضر پوست مان را در معرض ریسک بالایی قرار می دهد. همین طور داشتن یک سبک زندگی ناسالم، خوردن فست فود ها، داشتن خواب ناکافی، قرار گرفتن در معرض پرتوهای مضر خورشید و چند فاکتور دیگر نقش مهمی در تبدیل پوستتان به پوستی خشک و شکننده ایفا می کنند. مشخصا نمی توان از این فاکتور ها فرار کرد ولی می توان از راهی دیگر از آسیب آن ها جلوگیری کرد. بهترین پیشنهاد استفاده از مراقبت خانگی است.

مراقبت خانگی

در این مقاله پنج راهکار موثر برای مراقبت خانگی از پوست به شما معرفی می کنیم.

۱٫ آلوئه ورا: آلوئه ورا قرمزی و تورم پوست را شفا می بخشد، همچنین به پوست کمک می کند تا از دست سلول های مرده ی خود خلاص شود. اگر از آفتاب سوختگی رنج می برید استفاده ار ازآلوئه ورا را آغاز کنید. ژل آلوئه ورا را به آرامی روی پوست خود بمالید. ممکن است کمی چسبنده باشد ولی نتایج اش فوق العاده است.

۲٫ روغن نارگیل: روغن نارگیل غنی از اسید های چرب امگا است که نقش مهمی در جلوگیری از دهیدراته شدن پوست دارند. روغن نارگیل برای انواع پوست مناسب است. روغن نارگیل توسط بسیاری از متخصصین برای مراقبت خانگی روزانه توصیه شده است. روغن نارگیل را شب ها قبل از خواب استفاده کنید. بهتر است پوستتان هنگام استفاده خشک باشد.

۳٫ زردچوبه: زرردچوبه اصلا گیاهی هندی است که از قرن ها پیش برای روشن سازی پوست و مراقبت خانگی از آن استفاده می شود. زرد چوبه حاوی انواع انتی اکسیدان ها است و استفاده ی آن بر پوست عمدتا باعث کاهش آسیب های وارده به پوست و از بین رفتن اسکار های مختلف می شود.

۴٫ عسل: اگر به طور همزمان عسل مصرف کنید و از آن به عنوان ماسک نیز استفاده کنید اثر فوق العاده ی اش را شاهد خواهید بود. عسل خاصیت رطوبت زایی طبیعی دارد که آن را به یک مراقبت خانگی  مهم تبدیل کرده است.

۵٫ خیار: خیار خاصیت خنک کنندگی و آبرسانی فوق العاده ای دارد. خیار از پوست در برابر بروز جوش، سرسیاه، چروک و بی آبی محافظت می کند. ۹۵%خیار از آب تشکیل شده است که باعث می شود خاصیت پاک کنندگی چشمگیری داشته باشد. اگر خیار را به همراه شیر روی پوستتان استعمال کنید، دیگر به پاک کننده ی شیمیایی نیازی نخواهید داشت.