آکنه و رهایی از آن

آکنه و رهایی از آن

آکنه و رهایی از آن

دوران نوجوانی یکی از مهم ترین دوران های زندگی هر فرد محسوب می شود. در دوران نوجوانی کنار آمدن با آکنه و رهایی از آن می تواند بسیار مهم باشد و تاثیر زیادی در اعتماد به نفس نوجوانان داشته باشد.

اما درست هنگامی که ظاهر برای مان اهمیت زیادی پیدا می کند و می خواهیم بهتر از همیشه به نظر برسیم، آکنه می تواند شروع به کار کند! این مشکل پوستی نسبتا شایع می تواند برای یک نوجوان بسیار ناراحت کنننده باشد. اگر فرزند نوجوانتان با این مشکل دست و پنجه گرم میکند می توانید با این راه کار ها به او کمک کنید.

۱٫ آکنه را جدی بگیرید، گفتن این جمله که  جوش ها، سر سیاه ها و آکنه به زودی برطرف خواهند شد بیشتر از این که تاثیر خوب داشته باشد، روی فرزندتان تاثیر منفی می گذارد.

طبق بررسی ها و مطالعات انجام شده آکنه باعث می  شود که اعتماد به نفس نوجوانان بسیار کاهش یابد.آکنه می تواند دلیلی برای مسخره شدن بچه ها در مدرسه هم باشد.

هم کلاسی ها می توانند اسامی مختلفی به بچه های آکنه دار نسبت دهند. این برچسب زدن در مدرسه عزت نفس فرزندان را پایین می آورد. تحقیقات نشان می دهند که برطرف شدن آکنه عزت نفس را بالا می برد.

آکنه و رهایی از آن

آکنه و رهایی از آن

ادامه ی موضوع آکنه و رهایی از آن

۲٫ در مورد استفاده از روش های درمانی با نوجوانتان صحبت کنید، متخصصان می گویند که گوشزد کردن این که نوجوان داروی آکنه اش را مصرف کند نباید زیاد صورت بگیرد، تعداد کم تری یادآوری می تواند اثرات خیلی بهتری داشته باشد.

۳٫ سعی کنید استرس را در فرزندتان کم کنید. در طی سال های دوران بلوغ، تقریبا هر چیزی می تواند استرس زا باشد. به همین علت تا می توانید از بروز موقعیت های استرس زا جلوگیری کنید. استرس می تواند آکنه را شعله ورتر کند.

۴٫ مراقب علائم افسردگی باشید. آکنه می تواند فکرمان در مورد خودمان را تحت الشعاع قرار دهد. آمار نشان می دهد که آکنه می تواند سبب اظطراب و افسردگی یا هر دو شود. پاک شدن صورت از آکنه می تواند در بهبود هر دوی این موارد تاثیر به سزایی داشته باشد.

۵٫ اجازه دهید که نوجوانتان به تنهایی با پزشک متخصص پوست صحبت کند. این که نوجوان کسی را داشته باشد که به راحتی در مورد مشکلش و ناراحتی هایی که برایش ایجاد می کند با او صحبت کند در پروسه در مان تاثیر فوق العاده ای دارد.مخصوصا اگر این فرد متخصص پوست و درمان نیز باشد.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.